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肋间神经炎能运动吗
肋间神经炎可以适当运动,但要注意不可以做过于剧烈的运动。
肋间神经炎就是包围肋骨的神经出现了病变的情况,主要的呈现出就是疼痛。因为人们对于肋间神经炎认识的缺乏,即使得了此病病也不会了解,会误认为是其他的原因所引起的。专家介绍说,所谓肋间神经,是沿着胸部肋骨,由背后经过侧腹,一直持续到胸前的神经。
肋间神经炎就是包围肋骨的神经出现了病变的情况,主要的症状表现就是疼痛。而因为人们对于肋间神经炎认识的缺乏,就算是患上了这种疾病,也不会知道,会误认为是其他的原因所导致的。专家介绍说,所谓肋间神经,是沿着胸部肋骨,由背后经过侧腹,一直到胸前的神经。肋间神经痛就是沿着这条神经,经胸部、腹部呈半环状的强烈疼痛。
由胸部到侧腹或是由背部到侧腹,如果产生强烈疼痛,那么在转身、大声笑、深呼吸、打哈欠时都会感到痛苦难当,这就是肋间神经痛。目前西医对不明原因引起的肋间神经痛尚无特效疗法,多采用止痛药等对症治疗,这也只能暂时缓解症状,不能从根本上解决问题。
肋软骨处有痛性肿块及压痛。又称蒂策氏病。多见于20～40岁,常见于第2及/或第3肋软骨与胸骨联合处,偶见于其他肋或胸锁关节。多为一处病变。病因可能与病毒感染或外伤有关。病程可持续几小时或几天,但可复发,常在数月内自愈,个别可持续数年。
3.1、推拿治疗
推拿临床上治疗由胸椎损伤或退变引起的肋间神经痛疗效较好。这类患者往往有胸椎关节的位置异常,通过胸椎复位手法纠正后,疼痛就能明显缓解。
3.2、针灸治疗
针法是用金属制成的针,刺入人体一定的穴位,运用手法,以调整营卫气血;灸法是用艾绒搓成艾条或艾炷,点燃以温灼穴位的皮肤表面,达到温通经脉、调和气血的目的。
3.3、微创治疗
是近年来医学领域发展起来的一种新治疗手段,代表着医学的新方向。与传统手术相比,微创治疗具有伤口小、瘢痕细、手术中出血少、术后病人疼痛轻、恢复快等特征。
肋间神经炎如何缓解
可先服用一些营养神经的药物,如疼痛加重可用止痛药、理疗、神经封闭均可周围神经病损分为神经痛和神经疾患两大类。如三叉神经痛。神经疾患泛指周围神经的某些部位由于炎症、中毒、缺血、营养缺乏、代谢障碍、外伤等引起的一组疾病和损伤,属炎症性质者习惯上称为神经炎。
原发性肋间神经痛最好的治疗方法就是中医中药治疗,代表方剂如全龙汤等,你可以根据自己的情况选择使用。
足部药浴处方：郁金30克、玄胡15克、川芎15克,用法:上药加清水1000毫升,煎沸10分钟,将药液倒入脚盆内浸泡双足。
肋间神经炎吃什么好
1、田丹佛手炖墨鱼
田七、丹参、佛手各10克,鲜墨鱼400克,调味品适量。将诸药择净,田七烘干,打成细粉;丹参、佛手润透切片;墨鱼洗净,去墨鱼黑膜切块;姜拍松,葱切段。墨鱼、佛手、丹参、田七放入炖锅内,加入料酒、姜、葱、盐等,注入清水适量,置武火上炖熟即成,每日1剂。可滋阴补血、通络止痛。
2、当归佛手炖黄鳝
当归、佛手各10克,黄鳝300克,绍酒15克,调味品适量。将当归、佛手洗净切片;黄鳝去骨和内脏切片;姜切片,葱切段。黄鳝加入盐、料酒,腌渍片刻待用。黄鳝置炖锅内,加入当归、佛手、姜、葱、盐,放入清水适量,置武火上烧沸,转文火炖熟即成,每日1剂。可活血祛瘀、通络止痛。
