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氨基酸的副作用
1、氨基酸的副作用
氨基酸的副作用一:引起肥胖,氨基酸适用于蛋白质缺乏和衰弱的病人,肝和肾功能衰竭,肌肉无力者,如果是正常人且营养已经十分充裕,体内蛋白质或氨基酸剩余过多,就会引起肥胖。
氨基酸的副作用二:造成身体的不适与,对于消化能力正常的健康青少年儿童不适合食用,是药三分毒,食用后难免出现各种各样的不舒服。
氨基酸的副作用三:高蛋白饮食则会致糖尿病肾病的发生率增高。氨基酸属于高蛋白饮食,过量食用会导致糖尿病。
2、氨基酸的禁忌人群
氨基酸饮料不是保健品,适用于所有人群,特别是适合于生长、高压力生活、吸收功能减低等等代谢增强、吸收下降的人群我们在吃氨基酸之前一定要考虑到自己的身体情况,因为饮食不当引起身体出现不适是非常不必要的,通过对哪些人不适合吃氨基酸以后,我们也能够多加的注意一些,另外日常生活中的饮食我们不能随心所欲,也要结合季节以及身体的状况去调整。
3、氨基酸适宜的人群有哪些
氨基酸是生命基础的组成单位,是组成蛋白质的基本单位,组成人体的蛋白由氨基酸供给转化。通常情况下,蛋白质需用2-4小时才能被消化,而氨基酸则在30-60分钟内就能被人体吸收。这也是氨基酸的最大优势。
因此,它能满足那些体质虚弱、消化能力弱、能量消耗大者(学生、脑力工作者)的特殊营养需要。修补组织和促进组织生长。多种复合的氨基酸可组成百亿到万亿的蛋白质,机体内各种蛋白质具有不同的生物活体,以实现各种特殊功能。如果没有足够的、比例恰当的各种氨基酸,人体组织不可能生存。
主要适宜人群:
体质虚弱、免疫力低下者,如:病后、术后、放化疗者。
孕妇、哺乳期妇女、发育期的青少年、儿童、老年人肝功能失常,肾功能低下者、血糖偏高者
从事脑力工作,需要缓解脑疲劳者。
重症及癌症引起的机体衰竭。
外伤、烧伤、骨折及术后伤口愈合。
情绪不稳、睡眠不足、肠胃功能弱者。
正常人输氨基酸没意义
复合型氨基酸注射液一般用于蛋白质摄入不足、吸收障碍等氨基酸不能满足机体代谢需要的患者,比如因手术、严重创伤、大面积烧伤引起的氨基酸缺乏,以及各种疾病引起的低蛋白血症。除此之外,也有一些可以起到药理作用的特殊配方氨基酸注射液,会针对高代谢状态添加谷氨酰胺,或是为了减轻肝脏负担添加支链氨基酸等等,但都与学生补充脑力消耗或益智的期望无关。
很重要的一点,氨基酸注射液属于处方药,有一定的适应症,输液需要遵医嘱进行操作。
临床营养学中一般把营养成分的摄入方式分为肠内营养和肠外营养。所谓肠内营养,即食物、营养制剂通过口服或者胃肠置管的途径最终被肠道吸收;而肠外营养,则是将人体可以直接吸收的小分子营养物质通过静脉输入人体。打吊瓶输氨基酸就属于肠外营养。
氨基酸不能随便注射
不确定自己体质是否适合前,最好不要随意注射氨基酸,药物都有一个适应性,即使可以短时间提高身体状态,也是暂时的。
在临床应用方面,复方氨基酸注射液是一种常见处方药物,主要适应于有肾脏疾病、肝脏疾病、水肿以及有营养不良或进食不足需要营养支持的病人。由多种氨基酸组成的复方制剂在静脉营养输液中起重要作用,可用于手术患者蛋白质或营养缺乏的补给,维持危重病人的营养,抢救患者生命等等。
“注射氨基酸对正常健康人的体力恢复、能量补充的提高,都没有充足依据。”专家说,正常人根本不需要额外补充氨基酸,可以通过饮食摄取调节,一般肉、禽、蛋、豆制品中都富含氨基酸,只要食物搭配合理,使蛋白质中的氨基酸达到互补平衡,提高食物营养价值,就可以收到事半功倍的效果。
