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怎样预防银屑病复发
1、怎样预防银屑病复发之切忌搔抓皮损
秋冬季银屑病要明白鳞屑是由于皮损的代谢加快而产生的。越搓反而越刺激皮损的血液循环,产生的鳞屑越多。在临床工作中,见到的久治不消退的银屑病患者,通过仔细询问,绝大多数是喜欢把鳞屑搓掉再涂药的,一来可以让自己干净些,免得鳞屑在衣服、床单等处,看着不舒服,同时还认为搓掉鳞屑可以使药物直接作用在皮损上,效果会更好。殊不知这种做法反而刺激了皮损,导致鳞屑的产生越来越多,同时皮损的厚度越来越大,治疗效果反而不好。面对这种情况首先需要正规治疗,其次根据具体情况可适当使用一些外用药物,保湿、止痒,减轻皮损的刺激,使皮疹的代谢减慢,鳞屑自然就少了。
2、怎样预防银屑病复发之合理安排睡眠
中医上讲“人卧则血归于肝”,秋冬季养生的要求是早卧晚起,必待日光。早点休息,使皮肤的血液量减少,皮损的代谢降低,鳞屑自然少产生。
3、怎样预防银屑病复发之保持乐观心情
银屑病患者往往有急躁,易怒,易激动的不良情绪,这些不良情绪往往会加重银屑病的病情。因此,保持乐观的心态是预防银屑病反复发作的措施之一。很多银屑病患者因精神刺激而加重病情,也有银屑病患者因情绪乐观而自愈,所以保持乐观的情绪是预防银屑病反复发作的良药。
银屑病的危害
1、可造成营养不良:牛皮癣可导致皮肤大量的脱屑。而这些皮屑的主要成分为蛋白质、维生素和叶酸等。若牛皮癣迁延多年不愈或大面积扩散,患者就会出现营养不良,并可伴有乏力、倦怠、面色苍白等症状,甚至可出现低蛋白血症或营养不良性贫血。
2、可造成关节损害:关节型牛皮癣患者除了具有皮肤表现外,还可出现关节肿大疼痛、活动受限、晨僵、有积液或变形等类风湿关节炎的症状。对此类患者进行X线检查,可发现其关节呈类风湿关节炎样改变。
3、可造成继发性感染和心力衰竭:红皮病型牛皮癣是牛皮癣中较为少见且最为严重的一种类型。该病患者可出现头痛、发热、畏寒、浅表淋巴结肿大等症状。其周身的皮肤可表现为弥漫性的潮红或暗红色,同时伴有肿胀或有渗出液,上面可覆盖大量的麸皮样鳞屑。
4、可造成肝、肾等脏器的损害。泛发性脓疱型牛皮癣银屑病患者可突然出现高热、关节肿痛、全身不适等症状,并可导致白细胞增多,其皮肤上可迅速出现密集的小脓疱,有粟粒大小。这些小脓疱可连成大片,干涸后可再发新的脓疱,并可如此反反复复,持续数月不退。泛发性脓疱型牛皮癣银屑病常常可并发肝、肾等脏器的损害,也可引起继发性感染、水电解质紊乱等病症,脓疱型牛皮癣银屑病患者甚至可因肝、肾功能衰竭而死亡。
银屑病饮食禁忌
1、蔬菜水果类:牛皮癣患者忌吃如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等,建议多吃吃新鲜的水果、蔬菜、如苹果、梨、香蕉、橙子等,新鲜绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡饮食。
2、肉食类:牛皮癣患者忌吃如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤,还有各类海鲜如各种鱼类(包括鳖等)、螃蟹、虾等;建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。
3、调料类:牛皮癣患者忌用大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。尤其注意由于调料重不要经常在饭店吃饭。
4、各种酒类:包括白酒、啤酒、葡萄酒。
牛皮癣患者应少吃辛辣刺激性食物,牛羊肉海鲜等发物,多吃水果蔬菜肉蛋奶之类,坚持锻炼身体,保持精神愉悦,有助于病情的恢复。
