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如何预防骨头坏死
1、如何预防骨头坏死
少用激素:为了防止股骨头坏死的发生,希望大家在治疗某些疾病的时候能够少用激素,因为激素也是导致股骨头坏死的重要因素,因此相关疾病的患者在必须应用激素时,要掌握短期适量的原则,切不可不遵医嘱,滥用激素类药物。
远离酗酒:预防股骨头坏死,就要杜绝酒精,不过适当的饮酒也并不是不可,但是凡事要有个度,如果饮酒过量就变成酗酒了,而酗酒会打乱机体正常的代谢,血液循环发生障碍,进而导致股骨头坏死,因此有酗酒习惯的患者要改掉这个坏习惯。
避免外伤:外伤是引发股骨头坏死的常见因素,希望大家在生活中能够注意保护自己,避免外伤,在日常生活中要加强自我保护髋部的意识。在走路时,要注意脚下,特别是在冬天行走时要注意防滑,在做体力劳动时,有注意保护腰部和髋部,避免其扭伤进而导致股骨头坏死,如果想进行体育活动,在运动前要做好准备活动,避免髋部受伤。
2、骨头坏死症状
股骨头坏死起病缓慢,病程较长,在很长一段时间病人无明显症状。最常见的临床症状为髋部不适或疼痛,劳累后或久行后疼痛明显,休息后缓解。股骨头坏死发病过程中,常出现腰骶部或膝关节疼痛,易误诊腰椎间盘脱出、椎管狭窄、坐骨神经痛、风湿性关节炎、滑膜炎等。本病最突出特点是自觉症状的轻重与股骨头坏死破坏程度不成正比,病人要特别注意。随着跛行及疼痛加重,髋关节功能逐渐受限,晚期可使髋关节僵直而致残。
3、骨头坏死病因
股骨颈骨折、扭伤、摔伤、髋关节脱位、髋臼发育不全易发生股骨头坏死,其发生的时间,一般认为绝大多数在骨折后1～5年,最早可以在伤后2～3个月出现,发生率一般在75%～95%,骨折手术后大部分均可发生骨坏死。髋部损伤(包括髋关节脱位、股骨颈骨折、转子骨折等)直接影响局部的血运供给,尤其是股骨头的供血不足,而致股骨头坏死。髋关节脱位合并骨折,坏死率高达90%。如超过24小时未整复的骨折脱位,股骨头会100%发生坏死。
骨头坏死的危害
1、影响正常活动:早治疗,不宜拖延。
股骨头坏死病发后,随着疾病所带来的疼痛在不断的加剧,长时间又无法得到痊愈,使患者大腿、腰部及膝关节等处疼痛难忍,不能活动和行走,甚至基本生活不能自理。尤其是疾病发展到晚期,患者会出现持续性疼痛,并且出现跛行。重庆骨科医院的专家建议,在股骨头坏死的症状出现时应及时到医院就诊,早治疗,早康复,不要将病情拖延到晚期,增加治疗的难度。
2、危害骨细胞:警惕症状,积极治疗。
由于其解剖位置在肌层深处,这是股骨头坏死在早期不易发现的因素之一。股骨头坏死的危害在病程进展中往往是骨细胞已经坏死、骨小梁紊乱、变形以及萎缩,或已经有虫蚀样改变,点状硬化,病人还没有什么症状。随着病情发展到晚期,患者就可以明显感觉出患肢疼痛和活动功能受到限制,与此同时,患者在承受生理病痛的同时,还要遭受心理创伤的煎熬,给家庭、单位和社会增加沉重的负担。
骨头坏死的饮食注意
1、多吃瘦肉有助于改善股骨头坏死病情。给予高蛋白、高热能的食物,常见的如瘦肉、鸡脯、蛋类,以及精大米、精白面等食物。如无特殊禁忌,则可酌情增加食量。若口服困难或老年人、消化不良者,可输入血浆或输入氨基酸、白蛋白、维生素等。
2、多吃瘦肉有助于改善股骨头坏死病情,除此之外,患者应进食易消化的碳水化合物,可使肝糖原存量增加。一方面保护肝脏本身,免受麻醉剂的损害。另一方面因手术后食欲减退,热量供应相对不足,可供给葡萄糖,以维持血糖的浓度。
