养生之道网导读：突然心绞痛怎么办？心绞痛通常表现为胸闷、呼吸不顺，有痛感，严重者会出现呼吸停止，对生命有很大威胁。这种情况中老年人比较多见，必要的应急措施要知道。那么，突然心绞痛怎么办呢？一起来看看下面介绍的急救措施。
一、什么是心绞痛？
心绞痛是冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征。特点为前胸阵发性、压榨性疼痛，可伴有其他症状，疼痛主要位于胸骨后部，可放射至心前区与左上肢。劳动或情绪激动时常发生，每次发作持续3～5分钟，可数日一次，也可一日数次，休息或用硝酸酯制剂后消失。本病多见于男性，多数40岁以上，劳累、情绪激动、饱食、受寒、阴雨天气、急性循环衰竭等为常见诱因。
二、突然心绞痛怎么办？
1、当出现心绞痛症状时，首先要停留在原地别动，不要惊慌失措，尽量少说话，深呼吸，这样可以减少心脏的负担。
如果在家中突发心绞痛症状，要原地坐在椅子上或平躺在床上。在户外活动时突发心绞痛，那么患者要原地坐在台阶上、路边或其他安全的地方，以尽量保持镇静的心态，这一点很重要，患者应对此引起重视。
2、有药物在身一定要服用，心绞痛患者可将一片硝酸甘油放在舌头下面含服，也可以舌下含服速效救心丸或复方丹参滴丸，该方法能够有效改善心绞痛症状。
要注意，硝酸甘油每次只能含1片，如果疼痛不能缓解，可每5分钟重复含1片，连续使用不能超过3片。
3、如果没有带药，这时也不要着急，放松、休息，疼痛也会缓解。千万别慌了神，要使用通讯工具救助，转告亲属或者直接打抢救中心电话。
三、心绞痛的症状：
1、典型心绞痛症状：突发于胸骨体上段或中段之后的压榨性、闷胀性或窒息性疼痛，亦可能波及大部分心前区，可放射至左肩、左上肢前内侧，达无名指和小指，偶可伴有濒死感，往往迫使患者立即停止活动，重者还出汗；心绞痛症状历时不会很长，大多数是1—5分钟，很少超过15分钟，休息或者含服硝酸甘油，疼痛在1—2分钟内消失。
2、非典型心绞痛症状：心绞痛症状不适感常位于胸骨或其邻近，也可发生在上腹至咽部之间的任何水平处，但极少在咽部以上。有时心绞痛症状可位于左肩或左臂，偶尔也可伴于右臂、下颌、下颈椎、上胸椎、左肩胛骨间或肩胛骨上区，然而心绞痛症状位于左腋下或左胸下者很少。另外，心绞痛症状可很快消失或仅有左前胸不适、发闷感。
四、心绞痛患者的生活方式要健康：
1、选择适宜的体育锻炼，以有氧运动为主，如散步、慢跑等，自我监测脉搏保证安全。
2、保持良好情绪，尽量减少或控制不良刺激，进行自律训练，放松疗法等，并合理应用B受全阻滞药，如美托洛尔等。
3、教会患者自测体力活动耐力，调整日常活动及工作量，避免突然用力劳作，起床后活动宜慢。
4、戒烟，吸烟会诱发心绞痛，患者最好是不要吸烟。
5、少饮酒或不饮酒，饮酒可使高血压升高，尤其是大量饮酒则损害健康，使心血管病死。
看了以上的介绍，现在你知道心绞痛时如何急救了吧。心绞痛患者平时要养成健康的生活方式。
