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日光性皮炎护理
1、日光性皮炎护理
做好防晒工作,每隔2-3小时涂些防晒品,使你的皮肤减少损害;防晒品应在洁肤、抹爽肤水和日霜后,再涂防晒品及化妆;防晒品的保质期为一般2年,但经开封使用后成分会有所改变。所以一定要预防好了。
2、日光性皮炎的症状
日光性皮炎的症状最常见的就是出现在患者的颜面、颈部、手部等,一般以皮肤红斑为主要表现,上面还会覆盖粟粒大小的丘疹和轻度脱屑。患者的症状多以小丘疹、丘疱疹多见,少数的患者会有红斑水肿的现象,还有斑块,日光性皮炎的病变和日光照射有比较密切的关系,一旦皮肤在经过照射之后,就会使皮损明显加重,瘙痒感也会加剧,适当的避光会好转。
日光性皮炎的皮疹常反复发作,时间长会出现苔藓样的改变,色素也会不断的增加,秋季之后这种疾病的症状会逐渐减轻,等到来年春季就会复发,日光性皮炎可以持续多年,皮损部位会有比较明显的烧灼感、瘙痒感,有些患者还会有刺痛的情况,轻者一般会在1-2天后皮疹慢慢消退,也会有鳞屑掉落。
3、 日照性皮炎即日光性皮炎,又称日晒伤或晒斑,为正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应,表现为红斑、水肿、水疱和色素沉着、脱屑。本病春末夏初多见,好发于儿童、妇女、滑雪者及水面工作者,其反应的强度与光线强弱、照射时间、个体肤色、体质、种族等有关。
治疗上,可用这些药膏,建议患者在医生的指导下进行:
系统治疗。轻者用抗组胺药,重者或疗效欠佳者口服小剂量糖皮质激素、阿司匹林或吲哚美辛。
局部治疗。轻者局部外用炉甘石洗剂,稍重者行冷敷、糖皮质激素霜或2.5%吲哚美辛溶液。
中医治疗日光性皮炎
从中医的角度来讲,日光性皮炎是由于皮肤“腠理不密”、“外受暑毒”引起的。其对日光性皮炎的治疗原则主要以“清热解毒”、“凉血祛暑”为主,根据病人的不同症状采用不同的治疗方法。
一般而言,如果病人皮炎有热象,即皮肤颜色较红,有红斑,就要清热、止痒,适合服用的中药为:银花、连翘、大青叶、黄芩等,也可用苦参、白藓皮、白吉力进行外洗。
对于比较严重的日光性皮炎,如有水泡、渗出时,在服用上述中药的基础上,还要加上祛湿的药,如:六一散、茯苓皮、泽泻、车前子、地肤子等。每天早晚各煎服一次,直到症状有所减轻。
另外,还有两种外用的药方,适用于轻度日光性皮炎,患者也可试试:
取千里光50克,大黄30克,将上述药放入70%酒精400毫升中浸泡一周后备用,用时可用棉签蘸药液涂擦患处,每天3—4次。
取苦参、川椒、白矾、地肤子、蛇床子各30克,水煎取汁,先熏后洗患处,每天1剂,熏洗3次,每次约20分钟。
日光性皮炎怎么预防
关键的问题是防晒,而且动手要早。
特别是对阳光照射比较敏感的人,外出时一定要采取防护措施,如撑阳伞或戴遮阳帽,穿长袖衣、长筒裤,着浅色服装。外露部皮肤可涂遮光剂:如10%氧化锌霜、5%二氧化肽霜、5%对氨基苯甲酸酊、二羟基丙酮霜等。市售防晒霜也可选用,一般包装盒上标有防晒因子SPF值(SPF=防晒剂防护皮肤的最小红斑量/未被防晒剂防护皮肤的小红斑量),说明该防晒剂防晒时效的长与短,代表了一定的防晒能力。SPF值最低应为2~6,高强为12~20,一般用15就足够了。SPF值越高,产生过敏的几率也越大,所以应根据具体情况适当选用。
经常参加户外锻炼可以增强体质、增强皮肤对紫外线的耐受能力,可采取循序渐进的方法,开始时间不要太长,选择早晚阳光不太强的时候,逐渐延长时间,长期坚持会慢慢收到效果。
