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强直脊髓炎有哪些治疗方法
在于控制炎症,减轻或缓解症状,维持正常姿势和最佳功能位置,防止畸形。要达到上述目的,关键在于早期诊断早期治疗,采取综合措施进行治疗,包括教育病人和家属、体疗、理疗、药物和外科治疗等。
体育疗法对各种慢性疾病均有好处,对AS更为重要。可保持脊柱的生理弯曲,防止畸形。保持胸廓活动度,维持正常的呼吸功能。保持骨密度和强度,防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等。理疗一般可用热疗,如热水浴、水盆浴或淋浴、矿泉温泉浴等,以增加局部血液循环,使肌肉放松,减轻疼痛,有利于关节活动,保持正常功能,防止畸形。严重脊柱驼背、畸形,待病情稳定后可作矫正手术,腰椎畸形者可行脊椎截骨术矫正驼背。
遗传因素在发病中具有重要作用。亲属患病的危险性比一般人高出20～40倍。自身免疫也是引发强直性脊柱炎的病因,血清中有循环免疫复合物,但抗原性质未确定。以上现象提示免疫机制参与本病的发病。其它因素如创伤、内分泌、代谢障碍和变态反应等亦被疑为发病因素。总之,目前本病病因未明,尚无一种学说能完满解释此类病人的全部表现,很可能在遗传因素的基础上的受环境因素(包括感染)等多方面的影响而致病。
早期强直性脊柱炎的症状首先就表现为腰痛、腰僵3个月以上,经休息不能缓解。单侧或双侧坐骨神经痛,反复发作的膝关节或踝关节肿痛,关节积液,无明显外伤史、感染史。反复发作的跟骨结节肿痛或足跟痛。反复发作的虹膜炎。无咳嗽等呼吸道症状,无外伤史的胸部疼痛及束带感,胸廓活动受限。脊柱疼痛、僵硬感、甚至活动功能受限,无明显外伤史、扭伤史。双侧臀部及髋关节疼痛,无明显外伤史及劳损史。突然发生的脊柱及四肢大关节疼痛、肿胀、活动功能障碍。
如何预防强直脊髓炎
1、日常生活中要留意维持躯体的正确姿态和活动性,对强直性脊柱炎病人防止驼背的发生是格外重要的,驼背的发生和进展过程,缓慢的使人难以觉察,因此留意日常躯体姿态,以维持良好姿态极为重要;
2、应坚持睡硬板床,不用枕头或用薄枕头,有助于保证躯体平直,仰卧姿态较侧卧为好。关于早期患者,逐日早晚各一次俯卧,每次坚持半小时,对减缓躯干屈曲有助;
3、避免传染病,流行病入侵,预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构,烟酒要自控,尽量忌掉。
4、要注意腰背部的保暖,冬季应选择向阳干燥的房子居住。出汗时切忌当风,因汗出时毛孔开放风邪易入侵。
强直脊髓炎的锻炼方法
1、蹬空屈伸法:仰卧于床上,小腿悬于空中,像蹬自行车行驶一样的运动。
2、扶物下蹲法:双手扶住固定物,尽量分开双足,慢慢下蹲。
3、直腿抬高法:仰卧于床上,患肢伸直屈髋向上抬起,小腿悬于空中。。
4、膝跪地,肘部伸直,两手撑地,左腿向后伸直,尽可能地向上抬高。
5、仰卧屈膝,头肩尽力屈曲抬高,双手顺势向右膝外侧伸展,然后放松回位。
6、双膝跪地,两肘伸直,手掌撑地,头部尽量屈曲低头,背部尽可能地向上后拱。然后用力后伸抬头,腰部尽力下沉。
7、仰卧位,双膝屈曲,双足平放,臀部尽可能向上抬高。
8、仰卧屈膝,双足着床;十指交叉,双臂胸前上举。双臂用力尽可能地向右转动的同时,双膝尽可能地向左转动,使腰椎产生最大幅度的旋转活动。
