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血瘀能治好吗
血瘀只要及时调理和治疗是可以治好的。
血瘀体质并不是一个常见的概念,所以很多人对血瘀体质不甚了解。血瘀体质就是体内血液运行不畅或内出血不能消散而成瘀血内阻证候,一旦形成淤血,反过来又会影响脏腑经络功能。
长期生病没有痊愈的患者容易出现血行不畅、血脉瘀阻的现象,这是因为久病正气亏损,导致气不摄血,血行脉外不能消散的话最终会形成血瘀。
2.1、中药调理
常用的活血化瘀药物有柴胡、香附、郁金、当归、元胡、丹参、川芎、桃仁、红花、三七等,但经期、妊娠期和有出血倾向的人禁用。另外,还有中成药逍遥丸、越鞠丸等。
2.2、中成药方
治法:活血化瘀,行气导滞。
方药:丹参15克,赤芍15克,红花10克,桃仁10,克泽兰10克,王不留行30克,没药10克,白芷10克。有炎症者加败酱草,蒲公英。痛者加元胡,乳香等。
血瘀体质患者要多做有利于心脏血脉的运动,注意调整自身气血。要保持乐观开朗的心情,这样才能让药物最大限度地发挥作用;同理,如果一直闷闷不乐,即使是吃了药,也不会有什么效果。
除了要吃点活血化瘀的药物之外,还要形成健康的饮食习惯,尤其是要多喝水,这样才能为身体补充足够的水分;而蔬菜和水果能够补充身体足够的其他营养微量元素,对身体有百利而无一害。
多注意休息,劳逸结合,加强体育锻炼和有氧运动。不要熬夜,更加不要让体力有严重透支的情况,否则无法保证血液畅通。
需要注意的是,酒虽然活血,但是伤肝,所以血瘀体质的患者不能喝酒。
血瘀有什么危害
1、可能会造成刺痛、淤青
血瘀一般就是自己身体的气血运行不畅导致的,所以一般在身体的某些位置会产生堆积,从而导致刺痛等情况的发生,甚至在某些地方会出现淤青等症状的出现。微循环出现问题的时候,还是要注意一下身体内部的调理,这样血气运行畅通,才不会出现淤青等情况的出现。
2、容易烦恼与健忘
血瘀就是气血郁结,整个身体的微循环被阻塞了,大脑的运行也不会那么的顺畅,而且当食物吃下去的时候,如果内脏里边有郁结,消化不是那么好,那营养的吸收肯定会受到很大的影响。那必然会大脑的运行的速度不是那么好,从而导致健忘等情形的出现。
3、易衰老
当气血运行比较畅通的,身体才不会那么容易氧化;而与此相反的是,当身体是气血运行不畅的时候,那势必会对饮食、睡眠都产生很大的影响,这样身体的微循环、正常的作息都会受到影响,建议这个时候要合理的调理自己的身体,形成正常良性循环。
4、严重会导致心脑血管等疾病
我们知道像什么心梗等情况的出现,其实都是因为在心脏的某个地方产生郁结了,从而导致气血运行的不畅,从而导致整个呼吸系统、血液的运行都受到影响,这样心血管疾病才这么容易发生。像什么肿瘤科、消化科都是常常遇到血瘀情况出现的科室,所以当出现像什么心脑器官疾病的时候其实相对是比较晚的,在日常的时候就应该好好注意这个方面额调理,这样才能得到健康的体魄。
血瘀吃什么食物好
1、蔬菜类
性温活血的有韭菜、洋葱、大蒜、桂皮、生姜等,适合瘀血体质冬季或阳虚间夹瘀血体质吃。但是如果吃后出现眼屎增多、眼睛模糊,就说明吃得太多,或不合时宜(晚上或者春夏多吃了)。
性凉活血的有生藕、黑木耳、竹笋、紫皮茄子、芸薹菜、魔芋等,适合瘀血体质夏天或瘀血间夹湿热、阴虚内热体质的人吃。但是,由于血脉毕竟有喜温恶寒的特点,因此,不宜大量吃,或者需要配温性食物一起吃。
2、果品类
山楂可以用于瘀血体质、肥胖间夹瘀血、慢性心脑血管疾病的调养。金橘无活血作用,但疏肝理气好。
3、水产类
有螃蟹、海参。螃蟹主要用于消散外伤后遗留瘀血。海参对于血瘀体质形体干枯、皮肤干燥者效果不错。
4、菇类
养肝护肝,还能防癌抗癌,因此也很适合瘀血体质。
红糖、糯米甜酒、红葡萄酒最适合女性瘀血体质的调养,尤其是产后(葡萄酒除外)、痛经、经血暗黑、月经血块多、月经延迟等情况下服用最好。醋主要用于保护软化血管,因此中老年人瘀血体质有心脑血管疾病倾向者很适合。
