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喘不上气怎样急救
1、喘不上气怎样急救
1.1、如果患者出现了喘不过气的症状,那么建议患者立即坐下来休息,并且喝一些水来帮助自己缓解自己的症状,有条件的患者还可以在家里备一些氧气,当出现喘不过气的情况的时候,就可以吸一些氧气。
1.2、如果患者知道了导致自己出现喘不过气的原因是什么,那么就可以进行药物治疗来帮助自己缓解这个症状,但是一定要选择适合自己的药物,这样才能够帮助大家尽快的远离疾病。
2、造成喘不上气的原因
专家指出,排除掉气喘、肺阻塞(COPD)等慢性呼吸道疾病所诱发的喘气症状,还有下列3种因素:
2.1、心脏衰竭:指的是心脏功能受损,血液无法顺利提供全身的循环与代谢,初期会有疲惫、呼吸困难、胸痛、水肿等情形出现,好发于65岁以上的银发族。
2.2、气胸:分为创伤性、医源性、自发性三种。最常见的为自发性气胸,与吸烟、过瘦、家族遗传有关,症状通常以胸痛、呼吸困难表现,有时会伴随着急促的呼吸,若没有处理好,可能会导致呼吸衰竭,威胁生命。
2.3、过度换气:陈家豪医师解释,这是一种心理上的压力所造成的。患者会不知不觉呼吸越来越快,导致喘不过气、胸闷等状况。
3、气短的常见症状
3.1、最常见的症状是无法深呼吸,或屏住呼吸。
3.2、在焦虑期间呼吸不舒服。
3.3、令人窒息的感觉和窒息的感觉。
3.4、胸部紧张或不舒服的感觉。
3.5、哮喘发作。
3.6、对呼吸道有压力的间歇性疝气。
喘不上气的饮食禁忌
1、多吃水果
对于水果来说,患者一般的水果都可以吃,例如:苹果、雪梨、橙子、桃、甘蔗等。少吃凉性以及产气水果,如西瓜、荔枝、龙眼等。
2、多吃新鲜蔬菜
患者可以吃,例如白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等蔬菜,不仅能补充多种维生素和无机盐的供给,而且具有清痰、去火、通便等功能。
3、忌吃海鲜油腻的食物
因“鱼生火、肉生痰”,因此应少吃黄鱼、带鱼、虾、蟹、肥肉等,以免助火生痰。
4、不吃辛辣、刺激性食物
在患者的饮食中,辣椒、胡椒、大蒜、葱、韭菜等辛辣之物,喝酒以及抽烟,均能刺激呼吸道使症状加重;菜肴调味也不宜过咸、过甜,冷热要适度,适当补充豆腐、鸡蛋等含有蛋白质类食物,增强身体抵抗力。
如何预防喘不上气
1、避免大波动的情形变化。心理性因素主要由郁闷、情欲不遂等不愉快的情绪引起。女孩子往往情感细腻,遇到不顺心的事容易生闷气,情志不舒,往往使他们感到胸闷气短。据心理学家统计,此种原因导致的胸闷气短是最常见的。看来凡事都想开些,切勿太钻牛角尖。病理性因素女性常见的疾病有心肌炎和植物神经功能失调。在各种心肌炎中,尤以病毒性心肌炎为最多见。女性在患感冒和上呼吸道感染疾病后,很容易并发病毒性心肌炎。
2、注意气候变化,防止受凉、感冒或上呼吸道感染。
3、避免剧烈活动,注意生活规律,保持良好的精神状态。
4、生活有规律,合理安排生活,尽量做到劳逸结合。不宜从事持续时间过长、注意力高度集中的工作。此外还应注意积极戒烟,戒酒。
