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暖宫贴月经期可以用吗
暖宫贴是专为女性研制的产后护理产品,利用热敷理疗以达到为女性暖宫的效用。暖宫贴有活血化瘀,温经止痛,调和气血,治疗炎症,养护卵巢,促进子宫收缩,全面调理女性生殖系统的功效。
适用范围:产妇暖宫,阻止体外寒邪之气对产妇的侵害,加快恶露排出,保护产妇安全度过月子期;流产暖宫,促使产后子宫及血管尽快恢复正常的收缩规律,促进子宫复旧;女性月经周期疼痛的治疗。
所以月经期是可以使用暖宫贴的。
将本品贴在对应于气海穴(脐下)内裤外侧。每日一贴。
外用不要直接粘贴在皮肤上。孕妇忌用。
使用中若感觉过热,可适当加以隔垫,谨防烫伤。
睡觉时慎用,谨防无痛感的低温灼伤。若中途停用,可用塑料袋密封短时存放。
看药品生产批号和有效期:合格药品的包装上都有激光打印的产品批号、生产日期和有效期,三者缺一不可;假药常有缺顶或油印粘贴的批号、日期。
看药品外包装:合格药品的包装都必须经药监部门批准,且印刷精美,字迹清晰;一般假药的外包装质地较差,字体和图案印刷粗糙,防伪标志模糊。
看药品外观:合格药品片剂颜色均匀,无花斑、裂片、潮解等问题;假药片剂多颜色不均匀,有花斑,褪色露底、开裂等,假注射剂、水剂出现沉淀、结晶、变色,有絮状物等;颗粒剂粘结成块,不易溶解;膏剂失水、发霉或有油败气味。
看药品说明书:《药品管理法》规定,药品说明书必须内容准确齐全,包括药物组成、性状、作用类别、药理作用、适应症、用法用量、注意事项、不良反应、贮藏等详细内容。假药说明书内容不全,印刷质量差,字迹模糊。
月经期的护理方法
严禁洗头,主要是因为月经期间女性抵抗力较弱,易感染风邪(感冒),现代吹风机发明后,只要洗头完及时吹干,而且等头发全干后再上床睡觉即可。
避免游泳及盆浴,也要避免涉水、淋雨,否则可能造成寒湿滞留及血液循环障碍。
身体要保温,勿食生冷,勿食酸醋,以及螃蟹、田螺等寒凉食物,以免引起月经骤止或淋漓不净、疼痛加剧。
勿提重物,造成经血过多或延长,但做适度温和的运动,可放松肌肉促进血液循环,阻止水份滞留,更可以促使大脑分泌脑内啡。
勿抽烟,勿食用含酒精、咖啡因的饮料。酒精会加重情绪低潮、头痛及疲倦,并引发吃甜食的冲动;咖啡因则会促进乳房胀痛、焦虑及烦躁。限盐、红肉、减少乳品摄取、减少任何糖、加工食品、垃圾食物及速食。
吃大量鲜果、蔬菜,多吃纤维、全麦榖类、豆类、烘鸡、烘鱼,两餐间吃蛋白点心可能有帮助。
月经期有几天
经期是指经血来潮的持续时间。正常月经持续2～7天,一般为4～5天。经量是指经期排出的血量。月经量的多少很难统计,临床上常用每日换多少次月经垫粗略估计量的多少。有人测定正常人月经血量约为10～58ml,个别妇女月经量可超过100ml。有人认为每月失血量多于80ml即为病理状态。一般月经第2～3天的出血量最多。由于个人的体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同,经量有时略有增减,均属正常生理。
出血(即经血来潮)的第一天称为月经周期的开始,两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期,一般为28～30天,和农历一个月的时间差不多。周期长短因人而异,偶而提前或延后不超过7天仍可视为正常,即月经周期不应少于21天,也不能超过35天。妊娠及哺乳期月经会停止。
