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降血糖最好的中药
中医认为糖尿病是阴虚为本,燥热为标,而枸杞具滋补肝肾之阴,因此具有一定的降糖作用。研究发现,枸杞提取物对糖尿病动物有显着而持久的降糖作用,能够提高血清胰岛素水平,修复受损伤的胰岛细胞,使糖耐量增强。每日用枸杞子、五味子、黄精、玄参各25克,煎汁代茶饮,还能改善消渴症状。
地黄有滋阴补肾、养血、补血、凉血的功效,药理学证明地黄还有降血糖、抗凝血、改善动脉硬化的作用。实验动物证明,地黄能使血糖明显下降,也能抑制和预防肾上腺素所致的兔血糖上升,且能改善糖尿性的高血脂、高血压病情。临床应用于糖尿病时,多以生地配天冬、枸杞子等。
赤芍有清热、凉血、散瘀的功效。现代药理学证明赤芍还有改善胰岛素抵抗,降低血糖、血脂等多方面的作用。
药理研究表明,黄芪具有加强心肌收缩力、舒张冠状血管、降低血压、保护肝细胞、降低血糖作用。临床常用黄芪配合滋阴药(如生地、玄参、麦冬等)治疗糖尿病。
据临床报道,黄连素治疗糖尿病可使血糖明显降低,黄连水煎剂可降低正常小鼠及四氧嘧啶性糖尿病鼠的血糖。实验表明,黄连素的降糖机制并不影响胰岛素的分泌与释放,也不影响肝细胞胰岛素受体的数目和亲和力,而是通过抑制糖原异生及促进糖酵解而产生降糖作用。
药理研究表明,人参对正常狗和四氧嘧啶性糖尿病犬均有降低血糖作用,对四氧嘧啶性糖尿病鼠有明显的降血糖作用。人参总皂苷能明显抑制四氧嘧啶性糖尿病鼠的高血糖且停药后其效尚能维持1～2周。临床研究表明,人参治疗糖尿病不仅可改善一般症状如乏力、口渴、虚弱等,且能降低血糖及尿糖。适用于轻型、中型糖尿病患者,中医辨证肾虚、气阴虚者疗效更好,阴虚燥热者不宜服用。
降血糖的食物有哪些
1、洋葱:洋葱含有刺激胰岛素合成和分泌的物质,其所含的前列腺素A和硫胺基酸有扩张血管、调节血脂、防止动脉硬化的作用,适用于糖尿病伴有血脂异常的患者。
2、南瓜:南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖,能与人体内多余的胆固醇结合,防止胆固醇过高,腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等物质则可促进胰岛素分泌。
3、黄瓜:黄瓜具有除热止渴的作用,含糖仅1.6%,所含的丙醇二酸能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。
4、苦瓜:苦瓜所含的苦瓜皂苷有明显降血糖作用,不仅有类似胰岛素样作用,还可刺激胰岛素释放。
5、菠菜:菠菜具有润燥清热、下气调中、调血之功效,适用于胸膈闷满、脘腹痞塞型糖尿病,但含草酸较多,不宜与含钙丰富的食物共烹,以免形成草酸钙,对肠胃有不利影响。
6、薏苡仁:薏苡仁可补肺健脾、利尿除湿,有降低血糖的作用,适用于肥胖型糖尿病伴有高血压者。
快速降血糖的方法
1、利用运动增加热量的消耗:糖尿病人可以通过运动增加体内糖原的消耗,如慢跑、骑自行车或跳绳,如果您做轮椅,可以甩动上臂至少10分钟。如果尿中出现酮体,建议不要运动。
2、加速糖的排泄:喝两杯水,过5分钟再喝一杯,如果有尿意,尽快排出。水能够稀释血液,并将体内的糖排出体外。通过饮食和运动血糖依然没有降下来,且伴有如下症状:呕吐、腹泻、嗜睡、意识模糊,需尽快去医院就诊。如果不治疗,这种高血糖状态会引起脱水或昏迷,直接威胁生命。
3、自我放松与情绪调节:放松运动如:深呼吸、配合着轻松舒缓的音乐来松弛肌肉等等可以帮助缓解压力,使降糖治疗更有效。学会调节情绪,增强自我效能感,从而克服患病后的恐惧、消极等不良心态,同样有助于血糖的控制。
