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糖尿病视力下降吃什么
1.1、水果选紫蓝色、黄橙色的养眼佳品
在水果店五颜六色的水果中,紫蓝色的水果富含花青素和维生素C,比如蓝莓、桑葚、黑加仑、覆盆子等;而柑橘、木瓜、芒果等黄橘色的水果,含有胡萝卜素和维生素C。
需要提醒糖友的是,个别水果含糖量比较高,比如山楂、大枣、香蕉、石榴、柚子、荔枝、芒果、梨等,要慎重选择。
1.2、浅色蔬菜养眼能力弱多来点深绿、紫红
一般来说,花青素多“藏”在紫红色的蔬菜中,而叶黄素多在深绿色的蔬菜里。
比如,紫甘蓝、红苋菜、紫茄子(主要是皮)等含有花青素,油菜、菠菜、小白菜含有丰富的叶黄素、胡萝卜素和维生素C。而白萝卜、白洋葱等浅色蔬菜的“养眼”能力还稍弱。
此外,糖尿病人每日至少摄入1斤蔬菜,而且绿叶菜最好占一半。研究显示,多吃深绿色叶类蔬菜的糖尿病人,发生危险的几率明显下降。
2.1、血糖的变化
血糖增高时,葡萄糖及其代谢物进入眼球晶状体,组织内盐份随糖大量排出,渗透压降低,而水分子经晶状体囊过度转移到晶状体内,晶状体膨胀变凸,前后曲率改变,屈光力增强,形成一过性近视;血糖降低时,引起相反的渗透压改变,则发生远视。
2.2、白内障
老年人容易得老年性白内障,而糖尿病患者可能发生糖尿病性白内障,因此老年糖尿病患者得白内障的几率当然就会明显增多。白内障像块白布似地挡在眼前,导致视线模糊。
2.3、胰岛素治疗后反应
少数患者初次应用胰岛素后,出现视物模糊,也是由于血糖波动较大所致,待血糖稳定后会逐渐减轻或消失。
3.1、早期无自觉症状,经过中可出现不同程度的视力障碍,甚至失明。
3.2、眼底血管荧光造影。在眼底镜下可见更多微血管瘤,有的血管瘤并不充盈。棉絮状白斑外毛细血管瘤并不充盈。棉絮状白斑外毛细血管闭锁,周围常绕以微血管瘤。病变多时可见较大范围毛细血管闭锁区,有的供养动脉同时闭锁。新生血管及动静脉之间粗大的“短路血管”血流缓漫。在荧光素造影的晚期,微血管瘤,新生血管及有病变的动静脉均有渗漏。
如何预防糖尿病视力下降
1、控制血糖
严格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。
2、控制血压
血压、血脂、血糖对预防糖尿病眼病都很重要。
3、控制血脂
血脂也很重要,当病人有严重高脂血症时,血液中含有大量甘油三酯的脂蛋白可使视网膜血管颜色变淡而近乳白色。这些脂蛋白有可能进一步从毛细血管中漏出,这就是视网膜脂质渗出,在视网膜上呈现出黄色斑片。如果脂质渗出侵犯到黄斑则可严重影响视力。
4、定期检查
糖尿病视网膜病变是不可逆转的,必须早发现、早治疗,因此糖尿病人一定要定期检查视力及眼底。
如何治疗糖尿病视力下降
首先患者要将血糖控制在正常或接近正常水平、同时血压控制在140/90mmHg正常范围内。其次适当控制饮食、加强运动、控制好血糖。最后是早期检查视力和眼底、早期治疗、保住视力提高您的生活质量。
随着医疗技术的不断地发展、特色中医治疗糖尿病是目前最佳的方法、由于特色中医植入患者体内、可以有效地刺激新生血管再生的同时、有效地缓解局部微血管的循环、从根本上达到良好的治疗效果、起到根本上降低血糖的目的、只有及早的采取治疗、从而有效地免除病痛的折磨、起到根本上治疗最佳的方法。
