文章目录
鱼腥草糖尿病的能吃吗
1、鱼腥草糖尿病的能吃吗
鱼腥草在生活中还有一种利尿的功效,它对于糖尿病患者的尿液的排出是有很大影响的。鱼腥草不断的排出体内的尿液,就会导致体内积累的糖分越来越多,从而影响到糖尿病人的身体健康。
不太适合。鱼腥草主是提升免疫力用的,其中的一项是利尿作用,这对有三多症的糖尿病人来说,是不利的,建议病人均衡饮食,糖尿病没有快速高效的药品,只有靠合理的饮食搭配,恢复身体功能,才能完全康复。
2、糖尿病的饮食原则
对于糖尿病,平时注意低盐、低脂饮食,不宜饮酒,不宜腌制食品,不宜油煎炸食品,不宜动物内脏等高脂食物。从饮食调理,每天尽可能做到少吃多餐,一日分六餐进食,饮食清淡,多吃粗粮,运动也是降血糖的很好的方法,如果血糖比较高不能很好的控制下降这个是需要打胰岛素治疗的。坚持适量运动锻炼,合理用药。提倡高碳水化合物量,降低脂肪比例,控制蛋白质摄入的饮食结构,对改善血糖耐量有较好的效果。
3、糖尿病的食疗食谱
3.1、小米绿豆粥。材料:大米,小米,绿豆适量(小米与大米的比例是2:1,绿豆与小米一样多)。
做法:绿豆提前一晚用水浸泡;小米和大米提前用水浸泡30分钟。水烧开后倒入淋干水分的大米,然后倒入淋干水分的小米。小米和大米再次煮沸后,倒入淋干水分的绿豆。转小火慢煮,小米、大米、绿豆煮开花,粥变黏稠即可。
3.2、薏米猪胰汤。材料:薏米30克,猪胰子200克。
做法:先将猪胰上的脂肪去掉,洗净切碎;将薏米淘洗干净;在砂锅里加适量清水,放入猪胰和薏米; 熬煮成粥即可服食。
糖尿病吃什么粗粮好
1、小麦:小麦性凉,味甘。具有养心安神,益肾,健胃厚肠,除热止渴,敛汗,止痢等功效。主治糖尿病、神志不安、虚烦不眠、心悸怔忡、癔病、脾虚泄泻等症。
2、燕麦:又名皮燕麦、雀麦、野麦。功效:燕麦性温,味甘。具有益肝和脾、滑肠催产的功效。主治病后体虚糖尿病、纳呆、便秘、难产等症。此外还有止汗、止血的功效,或治虚汗、盗汗、出血等症。由于其滑肠、催产,故孕妇禁食。
3、玉米:功效是性平,味甘。具有调中开胃、通便利水,降糖、降血脂等功效。主治胃纳不佳、慢性肾炎水肿、尿路结石、腹水尿少、糖尿病、高血脂症、浮肿、黄疸等症。
糖尿病前期饮食注意事项
1、适当操控主食量:在一般情况下,休息的病人天天吃主食250--300克;轻体力劳动者天天350--400克;重体力劳动者天天450--550克。待血糖下降和尿糖减少后,可适当增加主食25--50克。主食要轮换食用或混合食用,以进步营养价值。病人要注意总结进餐与血糖、尿糖之间的变化规律,做到病情稳定,主食固定;病情波动,及时调整。
2、操控饮食:绝不是意味着尽量少吃,由于长期饥饿、热量不足可导致机体自身消耗,不仅会出现消瘦、反抗力减弱,而且可加重糖尿病。因此,糖尿病人要遵照医嘱,公道安排逐日总热量、蛋白质、脂肪及碳水化合物的适当比例,制定自己较理想的食谱。
3、进餐的时间、数目应维持一定的稳定性:尽量不吃零食。
4、忌辛辣食:糖尿病患者多消谷善饥、烦渴多饮,阴虚为本、燥热为标,而辛辣食品如辣椒、生姜、 芥末、胡椒等性质温热,易耗伤阴液,加重燥热,故糖尿病患者应忌食这类调味品。
