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小儿糖尿病应该吃什么
在平时配餐时就尽量选血糖指数低的食物,包括全麦、全谷类的食品,如面条、黑米。玉米渣子,荞麦、燕麦及其麸子,各种干豆及黄豆制品中的豆腐、干豆腐,水果中的樱桃、柚子等。这些食物在胃肠中停留时间长,因此吸收率低,并可使葡萄糖缓慢地释放到血液中,对调节血糖水平发挥重要作用。
吃碳水化合物时选含糖或淀粉相对少的食物也可较好地控制血糖。大家都知道每100克的谷类食品中的米、面等食物平均含碳水化合物在70～80克,土豆含17.2%,南瓜含5.3%,山药含1 2.4%,芋头含18.1%,胡萝卜含8.8%,藕含16%。糖尿病患者主食每天控制在200～250克,那么,早餐应摄入碳水化合物50克,午餐和晚餐各100克以内。
限制摄入只含有糖分的食物:糖果和糖饮料。
坚持一个完整的进食正餐和副餐的时间表。
准确计算孩子摄入的营养量。
小儿处于生长发育的关键时期,不能像成人一样严格控制总热量的摄入,要将热量尺度适当放宽。可以限制食品种类,比如甜食、脂肪过多的食物不要吃。一般来说,身体较瘦的孩子一天可以摄入的热卡量为1000+(年龄-1)×100,较胖的孩子为1000+(年龄-1)×80。不同食物的热量有参照数据,家长可以根据数据选择。
宜:微量元素锌和铬有刺激胰岛素分泌的作用。因此,多吃一点鲜酵母、蘑菇和糙米等富含锌和铬的食物,对糖尿病患儿也很有益。烹调多采用清蒸、水煮、凉拌等方式。
忌:易于使血糖迅速升高的食物不宜多吃:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食物,例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用,不可随意吃,以免过量吸取。
小儿糖尿病有什么症状
1、疲乏无力、易感染。孩子本来处于精力较为旺盛的生长发育期,应该多动,但突然在一段时间内老喜欢待在家里,不喜欢户外活动,精神较为委靡,就有可能是糖尿病前兆。孩子一些伤口反复出现感染情况,久不愈合。而Ⅰ型糖尿病的发病原因之一就是病毒感染引起胰岛素分泌不足。
2、出现频繁腹痛和呕吐现象。这种情况很容易被误诊为肠胃疾病而加重病情,家长要对孩子平时的生活和精神状态有足够掌握,以便提供给医生足够的诊断信息。
3、突然消瘦、饭量大增。孩子正处于生长发育期,体重应该连续稳定上升,但突然出现体重下降情况,家长要警惕。这个特点很容易被忽略,家长多认为是孩子生长发育中的正常情况,但应注意是否出现其他糖尿病征兆。
4、出现频繁口渴现象,甚至夜间多次起床喝水。孩子在一段时期内出现小便频繁现象,多年不尿床的孩子多次出现尿床现象,家长应该带孩子进行糖尿病检查。
小儿糖尿病如何治疗
1、轻型:这种类型儿童糖尿病患者的血糖低于150毫克,并没有什么明显的不适症状,这种情况的可以不用胰岛素进行治疗,只要在饮食上面加以控制就可以了,这样就可以达到治疗的目的了。
2、中型:中型儿童糖尿病患儿的症状跟成年人是差不多的,主要的表现有食量增大,小便增多,老是感觉饥饿,而且患儿的体重在一天天下降,血糖一般在150-250毫克之间。这种情况就需要注射胰岛素了,使用别的方法是很难控制住血糖的。
3、重型:这是最为严重的一种儿童糖尿病,也是最容易被忽视、遗漏的一种类型,经常以急性发病的形式出现。发病的时候患儿主要的症状有嗜睡、恶心、呕吐、腹疼、全身疼,短时间内会出现昏迷,同时还会出现脱水以及酸中毒。这时候患儿最好住院接受治疗儿童糖尿病,否则就会有生命危险。
