养生之道网导读：孕妇尿糖高怎么办？孕妇尿糖高是很常见的，虽然尿糖高不代表得了糖尿病，但也要引起足够重视。有时尿糖高也是糖尿病症状之一。那么， 孕妇尿糖高怎么办呢？下面一起来看看。
孕妇尿糖高怎么办：
1、密切监护，积极预防糖尿病，使空腹的血糖控制好。
2、增加产前检查的次数，每1~2周检查一次。每次除常规的产科检查外，还要查肾功能、眼底、心血管功能。
3、每隔1~2周应该查一次空腹血糖、尿糖、尿酮体，学会自查尿糖。
4、不宜口服降糖药，以免影响胎儿发育。
5、适当控制饮食，但也不要过分的限制。宜以碳水化合物较多的低盐饮食为主。一般每日每公斤体重摄入146~167KJ的热量，主食约300~400G，蛋白质每日每公斤体重摄入1.5~2G。全天的食物分为4~6次进食，晚上临睡前必须进食一次。
6、补充维生素、钙、铁。
7、提前4周住院带产，以预防胎儿死亡并决定分娩方式。
孕妇什么时候做糖尿病筛查？
尿糖对糖尿病诊断意义不大。必要时可复查血糖，或糖耐量试验，以明确诊断。正常时空腹血糖不超过7.0mmol/L。
在妊娠24～32周，由于孕期内分泌改变，多种拮抗胰岛素功能的激素分泌增加，容易导致糖代谢紊乱。所以，孕期糖尿病的常规筛查时间一般在妊娠24～28周。
但对年龄大于30岁、肥胖、糖尿病家族史、具有多饮、多食、多尿者以及早孕期空腹尿糖反复阳性等糖尿病高危症状者，应在首次孕期检查时，进行血糖筛查，以便及早做出诊断。
孕妇如何预防糖尿病？
大多数孕妇通过生活方式调整后，血糖就可以达到理想范围。糖尿病预防措施有：
1、合理膳食
合理饮食是指营养既能满足孕妇和胎儿的生理需要，又能适当限制碳水化合物摄入量，而不致发生餐后高血糖。饮食疗法提倡少量多餐，每日分5～6餐。每天摄入的热量应该比非妊娠妇女为多，特别是富含蛋白质类的食品；注意多摄入富含纤维素和维生素的食品。
不要吃过多水果。因为水果除了含有很多的矿物质和维生素外，还有很多种糖，如果糖、葡萄糖、蔗糖等，都可产生大量热能。而现代的准妈妈一日三餐的供给大都能使身体能量充足，在这种情况下过多的糖类就会经过代谢转化为中性脂肪存入体内。
多选血糖生成指数稍低的食物，减少脂类物质的总摄入量，另外盐的摄入每人每天应控制在5~6克，食用油的摄入量每人每天应控制在25克左右。特别要提醒因上班或其他原因中午需吃快餐的孕妇，由于快餐的烹调油量相对较大，特别是洋快餐，容易使人脂类物质摄入过多，甚至引起胃肠功能紊乱。
2、适当运动
一定的锻炼对于准妈妈也是有益的，对于中晚期的准妈妈来说，跑步、骑车等有氧运动做起来会很困难，因此并不适合，而且为了避免早产，准妈妈运动一定要在医生的正确指导下进行。运动量不宜太大，运动持续时间不宜太长，一般20～30分钟。运动项目应选择较舒缓不剧烈的，如散步、缓慢的游泳和太极拳等。
有数据表明，控制饮食加上适当的运动，1/3的妊娠糖尿病可以得到控制。适当增加运动量也能提高干预的效果。医生提醒说，准妈妈运动不应只局限于轻松的散步，还可经常做些如准妈妈操。另外，适当地增加一些上肢运动也能有效改善准妈妈的机体代谢。
看了以上的介绍，现在你知道了孕妇尿糖高怎么办了吧。孕妇尿糖高要积极预防糖尿病哦。
