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糖尿病患者如何做好足部的护理
洗脚水温度适宜,不宜超过37℃,同时避免长时间的泡脚;最好使用中性香皂洗净双足并用浅色柔软且吸水性强的毛巾轻轻擦干,尤其要注意趾缝间的皮肤不要擦破;修剪趾甲宜选在洗脚之后,并且学会正确的修剪趾甲的方法,应用指甲刀横向直剪,切忌修剪过短,弯角处也不可修剪过深,并将边缘挫钝,以防划伤脚部引起不必要的损伤;冬天要注意保暖,不要使用电热毯、热水袋及加热器等暖脚,以免烫伤。
养成每天检查双足的习惯。检查内容包括局部皮肤的色泽、温度、有无鸡眼、胼胝,趾甲内陷、水疱或皲裂等;注意有无擦伤、裂伤、抓伤等异常情况,趾缝间是否破损等。
鞋子应选择鞋尖比较宽大,不挤压脚趾、透气性好,能够系带的尺码合适的平跟厚底鞋,避免穿脚趾间夹带的拖鞋等;每天穿鞋前要仔细检查鞋子,包括鞋内坚硬的异物及内衬的平整度等;袜子要选择吸水性好,透气性好,松软暖和,浅色纯羊毛或棉制的。
糖尿病患者足部护理要注意识别糖尿病足病的早期症状,糖尿病足常表现为下肢及足部冰凉,有时小腿抽筋,严重者下肢疼痛甚至出现跛行。如果糖尿病人一只脚凉,另一只脚不凉,也要留心是否患上糖尿病足。脚部发凉是另一个早期信号,如果糖尿病人发现自己的足部发凉、麻木、发紫,这就是足部血供不好的表现。特别是一只脚凉一只脚正常,更要引起重视。
秋冬季节糖尿病患者足部护理要注意保暖,保证足部血液循环;保持足部滋润,避免皮肤开裂。糖尿病足部保养防糖足平时注意抬高患肢,尤其是睡眠时更应注意下肢体位,确保下肢血液运行畅通无阻,利于下肢代谢产物的及时排除。特别嘱咐有糖尿病病史5年以上者,应主动定期到医院进行下肢及足部检查,对下肢并发症进行早期筛查,做到早发现、早诊断、早治疗。
糖尿病足有哪些典型症状
1、糖尿病足隐性期:隐形期糖尿病足症状为常见肢端供血不足,局部皮肤浮肿,足部出现、麻木、感觉瓜迟钝或部分丧失,并伴有疼痛,犹其夜间明显,足部动脉搏动减弱,在初期经常不会引起患者的注意。
2、糖尿病足初期:初期糖尿病足症状为足底或足背开始出现水泡、血泡,经常会出现烫伤或冻伤、鸡眼等,导致足部经常发生浅表损伤或溃疡,并出现红肿,初期溃疡的分泌物较少。
3、糖尿病足中期:中期糖尿病足症状为足部出现反复感染,而且感染程度进一步加深,已经损伤到足部的皮下组织,并形成组织炎症。此时如果不即时控制,感染会沿着肌间隙蔓散,呈倒三角形状,脓性分泌物逐渐增多,分泌物发臭。
4、糖尿病足重度期:重度期糖尿病足症状表现为深部感染进一步加重,蜂窝织炎融合成大脓腔,肌肉肌腱韧带破坏严重,脓性分泌物及坏死组织增多,或者深层组织炎症合并成大脓腔,周围出现大面积的损坏组织,骨与关节受到破坏,足趾和脚指出现坏死。
易患糖尿病足的三类糖友
1、喜欢跷二郎腿的糖友:生活中,不少人喜欢跷二郎腿,认为这样坐着比较舒服。然而糖尿病人常跷二郎腿,不但会导致糖尿病足,严重时还有截肢的风险。这是因为,糖尿病足的发生有两个前提,一个是下肢动脉硬化缺血,另一个则是神经病变。长期跷二郎腿使得糖尿病人下肢血液循环不畅,加速下肢动脉硬化缺血,久之易患糖尿病足,因此糖尿病人一定要杜绝跷二郎腿。
2、吸烟的糖友:吸烟的糖尿病患者。吸烟是引起糖尿病血管病变的重要因素。据调查资料显示,吸烟的糖尿病患者患糖尿病足的几率比不吸烟的糖尿病患者高15倍。
3、合并血管病变的糖友:合并糖尿病周围血管病变的糖尿病患者。糖尿病周围血管病变可引起严重的下肢血管狭窄,使足部的供血、供氧量相对减少。此病患者的足部一旦出现创伤,伤口就会因营养和氧气供给不足而迁延难愈,从而引起糖尿病足。
