养生之道网导读：你知道吗？得肾结石易患糖尿病！肾结石是常见的肾脏疾病，最新研究显示，得过泌尿系统结石的人是糖尿病的高发人群。因此，肾结石患者要警惕糖尿病。
得肾结石易患糖尿病：
结石和糖尿病，这两个看上去毫无瓜葛的疾病却有着千丝万缕的联系。据英国路透社报道，台湾一项最新研究显示，得过泌尿系统结石的人也是糖尿病的高发人群。
台北医学大学的研究人员对9.4余万名台湾成年人进行了研究，其中超过2.3万名正在接受肾结石治疗。病例资料显示，肾结石患者中有12.4%得了糖尿病；而在7万余名未患肾结石的人中，这一比例仅为9.6%。与未患肾结石的人相比，得过肾结石的人在5年内患糖尿病的风险会增加近30%。
该研究的负责人分析认为，肾结石和糖尿病患者有几个共同的特点，如肥胖、活动少、高龄，与此相关的尿酸、钙质、胰岛素代谢的异常也会相互影响，使肾结石患者多发糖尿病。
糖尿病与肾结石患病率增加相关：
John C. Lieske博士及其同事使用罗彻斯特流行病学项目诊断索引确定了1980至1999年之间被诊断为肾石病的所有Olmsted县居民。研究纳入了3,561例患者和同等数量年龄及性别匹配的对照受试者。然后研究者搜索了糖尿病、高血压和肥胖症的诊断索引。
研究组在12月的《美国肾脏疾病杂志》（Am J Kidney Dis 2006;48:897-904.）上报告，在调整了年龄、索引的年代、高血压和肥胖症之后，糖尿病与肾石病诊断显着相关（几率1.22, p = 0.02）。为了进一步研究这个问题，Lieske博士的研究组获取了269例被证实为新发肾石病的受试者和260例匹配的无结石对照的随机样本。
糖尿病的几率大小类似，但是由于样本较小，所以不再有统计学显着性。然而，当他们根据结石类型分析这些病例时，糖尿病发生率在10例尿酸结石患者中为40%，112例钙结石患者中为9%，对照组为7%。在调整了BMI之后，与尿酸结石相关的糖尿病几率为5.03 （p = 0.03）。
即使如此，研究者说，糖尿病可能不是引起肾石病发生率增加的唯一因素。它可能部分地归因于较好的检查，因为敏感成像模式被广泛应用。
糖尿病人如何预防肾结石？
除了年龄的因素，肥胖和活动少等生活方式问题都是可以改善的。专家介绍，预防泌尿系统结石，应做到以下几点改变：
1、多喝水、多运动，摄入丰富的膳食纤维。
2、有结石病史或家族史的人，最好少吃牛奶、动物内脏、菠菜、巧克力，还应限酒，少喝咖啡和茶。
3、有一类结石叫尿酸结石，其防治重点在于控制饮食，多吃素食、喝苏打水，加速尿酸排泄。
4、有结石病史或家族史的人，以及生活在结石高发区者，每半年到1年要查次小便常规，做次B超。健康者1年查1次即可。
5、有高尿酸血症、肥胖、高血压、血脂异常等代谢性疾病的患者还应定期检测尿酸。
肾结石与糖尿病有很大的关系，肾结石患者要警惕糖尿病。
