养生之道网导读：10种情况下糖尿病人要及时查血糖！监测血糖是管理控制糖尿病必不可少的环节，一般来说，常规的血糖监测应该是全天候的，包括空腹、餐后、睡眠时。但有些特殊情况需要马上查血糖，以及时发现问题。糖尿病人出现以下的情况要及时测血糖，及时掌握病情。
10种情况下糖尿病人要及时查血糖：
1、口渴：口渴是高血糖的典型症状，身体缺水和血糖高都有可能引起糖尿病人口渴的症状。如果糖尿病患者按医嘱服药或打胰岛素后，突然口渴难耐，老是想喝水，最好还是先测个血糖，弄清楚是何原因导致口渴。
2、强烈的饥饿感袭来：许多糖尿病人认为，肚子很饿的时候就有可能是低血糖了。其实不然，有些胰岛素抵抗的患者血糖很高，但不能被身体所利用，也会产生饥饿感。因此，感觉特别饿的时候一定要查查先血糖。
3、莫名感觉疲劳：据了解，血糖出现波动时，病人容易出现疲劳的情况。所以，糖尿病患者如果觉得全身没劲、困倦时，应该测一下血糖，以免引发酮症酸中毒等急性事件。
4、睡得特别沉：有些糖尿病患者睡眠比较深，血糖高或低都没有什么感觉，无法弄醒。这样的患者如果近期血糖不太稳定，家人最好设个闹钟，半夜也要测量一次，以防不良事件的发生。
5、心理压力变大：当家庭发生变故、工作压力骤增时，糖尿病人的心理负担也会增加，血糖水平很难维持在稳定水平。所以，压力越大，越要盯紧血糖，测量要比平时更为频繁。
6、突然脾气变差：据了解，低血糖时人们容易焦虑、易怒、心慌、出汗、饥饿等，如果糖尿病人莫名脾气变差，还出汗，最好先查一查血糖。
7、开车前：由于血糖过高、过低就有可能引起糖尿病人头晕、手抖等情况，所以开车的患者最好在开车前测一次血糖。血糖偏低可以先吃些汤，15分钟后再测一次，正常再开车；如果血糖偏高，最好还是不要开车。
8、工作变忙碌：工作忙碌本身就会使血糖波动，加上忙碌容易让人忘记测量血糖，就更为危险。所以，糖尿病人即使工作再忙碌，也要设个闹钟提醒自己测量血糖。
9、制定运动方案初期：运动是治疗糖尿病的“五架马车”之一，有利于控制血糖稳定。然而，运动会使血糖短暂升高，然后回落，甚至更低。所以，糖尿病人在制定适合自己的运动方案初期，要检测好血糖值，运动时也要随身携带应急的糖、手机、血糖仪。
10、不明原因不适：由于糖尿病患者免疫力比较差，身体的敏感度高，如果感觉身体不舒服，但是又说不出具体原因，最好尽快测个血糖，并及时就诊。
糖尿病人监测血糖的注意事项：
1、测试前用肥皂水洗净双手：专家提醒，自测血糖相当于在试纸条上进行一项小型血生化实验，任何“污染”都可能干扰结果。测试前，最好用肥皂水洗净双手，然后反复冲洗，并保证手指彻底干透。
2、保证没有酒精或消毒液残留：很多患者并没有意识到，酒精也可能影响血糖读数。因此，在用酒精棉签或其他消毒液涂抹后，一定要确保手指上没有残留。采血前，注意双手要彻底干透，或用消过毒的纱布擦拭干净。
3、定期校准血糖仪：再好的仪器也要经常进行校准，保证结果的准确性。因此，每开启一盒新的试纸、检测结果突然“走偏”，或血糖仪不慎掉落、磕碰之后，都最好重新进行校准。
4、血糖仪和试纸不能随便放：很多人知道胰岛素不能乱放，可对血糖仪却马马虎虎。事实上，这个小仪器也是一座微型实验室，需要按照说明书的规定条件储存。太阳直射、温度太高或太低、过于潮湿的浴室等，都不宜长时间存放。
5、留意有效期：为了节省，不少糖友会忽略这一点。随着时间的推移，测试条会逐渐降解，“过期”的结果可不能轻信。
