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孕妇血糖波动好吗
人体内的血糖是人体组织细胞最直接的能量来源,人体血糖波动过大会对自身健康造成很大的影响。而孕妇发生血糖过大不但对自身造成伤害,还会对胎儿造成不利影响。
1、孕妇血糖高导致胎儿发育迟缓
孕妇在怀孕期间一旦患有妊娠高血糖,对孕妇本身以及胎儿的危害都非常大。研究人员指出,怀孕期间的高血糖还有可能会导致胎儿在宫内发育迟缓,同时还有先天性畸形、巨大儿、新生儿低血糖症、呼吸窘迫综合征等危险。
2、孕妇血糖高导致胎儿死亡率上升
孕妇血糖高会对孕妇自身及腹中的胎儿得到健康造成极为严重的影响。一旦发现有高血糖马上进行有效的治疗以及控制,没有得到有效控制以及治疗的高血糖会导致孕妇的死亡率高达25%--30%,而腹中胎儿的死亡率高达近40%--50%。因此在此期间,必须要在医生的建议下合理使用胰岛素,以此来降低母婴的死亡几率。
3、孕妇血糖高导致胎儿感染
孕妇在怀孕期间患有妊娠高血糖,除了会影响孕妇本身以及胎儿的健康之外,同时还有可能会增加胎儿被感染的几率。因此专家提醒孕妇,在检查出血糖高的时候要及时治疗同时在平时生活中还要特别注意加强对胎儿的监护,以此来降低胎儿受到感染的几率。
4、孕妇低血糖可能导致昏迷、死胎
低血糖对正常人来说本身就有危害,对孕妇来说危害就更大了。孕妇身体需要大量的能量,若发生低血糖,最有可能导致昏迷、死胎等严重的后果。
5、孕妇低血糖会出现头晕、心慌
孕吐严重进食不足常导致低血糖,孕妇低血糖的症状主要表现有头晕、心慌、饥饿感、视力模糊、甚至可能会出现全身抽搐、昏迷等;所以孕妇一旦出现低血糖必须到医院进行检查,如出现昏迷会有死胎现象,一旦超过6小时没有及时处理,会有大脑严重损伤、甚至会死亡。
6、孕妇低血糖会损害孕妇的中枢神经系统
如果低血糖持续时间长,反复发作而没有及时就医诊治话,就有可能会导致孕妇的中枢神经系统发生不可逆的损害,对孕妇以后的生活和胎儿的健康都带来十分不利的影响。孕妇低血糖症状引起病人性格变异,精神失常、痴呆等。低血糖还可以刺激心血管系统,促发心律失常、心肌梗塞、脑卒中等。低血糖昏迷过久未被发现可造成死亡。
孕妇血糖波动的原因是什么
1、孕妇空腹血糖低的原因
在妊娠早中期,随孕周增加,胎儿对营养物质需求量增加,通过胎盘从母体获取葡萄糖是胎儿能量的主要来源,孕妇血浆葡萄糖水平岁随妊娠进展而降低,空腹血糖约降低10%。原因有三个:一是胎儿从母体获取葡萄糖增加。二是孕期肾血浆流量及肾小球滤过率均增加,但肾小管对糖的再吸收率不能相应增加,导致部分孕妇排糖量增加。还有就是雌激素和孕激素增加对母体对葡萄糖的利用。
2、孕妇发生血糖高的原因
到妊娠中晚期,孕妇体内抗胰岛素样物质增加,如胎盘生乳素、雌激素、孕酮、皮质醇和胎盘胰岛素酶等使孕妇对胰岛素的敏感性随孕周增加而下降,为维持正常糖代谢水平,胰岛素需求量必须相应增加。对于胰岛素分泌受限的孕妇,妊娠期不能正常代偿这一生理变化而使血糖升高,使原有糖尿病家中或出现妊娠糖尿病。
孕妇如何避免血糖波动过大
1、孕妇每天吃点坚果
杏仁、核桃和开心果含有健康的脂肪,它们能减缓人体对糖分的吸收过程。然而,对食用的坚果数量也要严格限制,因为即使是健康的脂肪也含有热量。6个杏仁或两个山核桃所含的热量等同于一茶匙黄油。
2、孕妇多食用全粒谷物
燕麦、麸皮、大麦和黑麦是含有β-葡聚糖的高膳食纤维食物,这种可溶性膳食纤维能够增加胃排空的时间,有助于避免血糖发生波动。
3、孕妇多吃新鲜蔬菜
富含膳食纤维的非淀粉类蔬菜,如花椰菜、黄瓜和胡萝卜有助于防止血糖水平激增,同时能为人体提供必要的营养元素。
4、孕妇不要错过任何一顿饭
将热量摄入均匀地分布在一天内的饮食中是非常重要的,尤其是不能错过早餐;午餐或晚餐如果摄入过多的食物会导致血糖水平大幅波动。一日三餐以外再加上两顿有营养的加餐,有助于血糖水平保持稳定。
