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男性糖尿病的早期症状
1、男性糖尿病的早期症状
1.1、多饮、多尿、多食和消瘦
严重高血糖时出现典型的“三多一少”症状。此病好发于儿童或青少年期,此为第一特点。除了儿童之外,实际上1型糖尿病也可能发生在一生中各个年龄段,特别是更年期。1型糖尿病的第二个特点是发病一般比较急骤,口渴、多饮、多尿、多食以及乏力消瘦,体重急剧下降等症状十分明显,有的患者首发即有酮症酸中毒。
1.2、醉酒感
糖尿病患者或糖尿病前期人群,由于本身血糖调理才能差,会在空腹运动后或吃饭时间推延后呈现低血糖。
1.3、身体经常部分感染
糖尿病人容易呈现牙龈炎或牙龈红肿、脚部疼痛或出血及伤口难以愈合,常人呈现这些病症应及时检查血糖。
2、糖尿病的早期预兆
2.1、消瘦:体内葡萄糖利用减少,脂肪分解增加,蛋白质合成不足,分解加快等,均引起消瘦,如有多尿症状,体内水分的丢失更会加重消瘦症状。同样,病程时间越长,血糖越高:病情越重,消瘦也就越明显。
2.2、皮肤感觉异常:感觉神经障碍引起四肢末梢部位皮肤感觉异常,如蚁走感,麻木,针刺感,瘙痒,尤其女性外阴瘙痒可为首发症状。
2.3、阳痿,男性糖尿病人并发阳痿率高达40-60%。所以我们平常性功能正常的男性出现阳痿,有可能是患上了糖尿病。
3、糖尿病男性患者丧失性功能
医学研究表明,糖尿病男性患者性功能障碍主要表现:主要包括性欲减退、性感高潮消失、勃起功能障碍(原称阳痿)、早泄、逆向射精或者不射精等。这些异常会给病人带来很大的精神压力和痛苦,严重影响病情的控制和生活质量。数据显示,在患糖尿病人群人中,大约有80-90%的患者伴随着程度不一的性功能下降都是糖尿病造成的。
男性日常如何预防糖尿病
1、坚持每天散步半个小时左右,在走路时体内胰岛素可得到最大程度的利用。每天都坚持散步的话,患糖尿病的几率就会降低80%,是一种很好的糖尿病的预防措施。
2、日常的饮食中要常吃高纤维的食物。比如手要常吃玉米、燕麦、芹菜、苦瓜等含纤维素的杂粮食物,这样就可有效地降低患乳腺癌,糖尿病、高血压及中风的几率。也大大降低了糖尿病的发生几率。
3、在做事前先进行3次深呼吸以缓解压力,防止血糖升高。
4、减轻自己的体重,患糖尿病的几率就会下降70%。因为肥胖是糖尿病的病因之一。
糖尿病人的饮食方法
1、菊槐绿茶饮
菊花、槐花、绿茶各3克,沸水冲泡饮用。适用于糖尿病伴高血压的患者。
2、芹菜粥
鲜芹菜100克,洗净切碎,与粳米50克一同入锅,煮粥食用。适用于糖尿病伴高血压的患者。
3、苦瓜茶
鲜苦瓜1个,洗净切片,与绿茶3克一起放人杯中,用热水冲泡,分次饮用。适用于轻型糖尿病患者。
4、玉米须煲瘦肉
取玉米须30克,瘦猪肉100克,加水共煮汤。待熟后去玉米须,饮汤食肉。本方适用于一般糖尿病患者,但偏于肾阳不足者不宜。
5、家常炒洋葱
取洋葱250克,用家常烹炒法制成菜肴,随饭食用。或取洋葱50～100克,水煮1～2分钟后服食。洋葱有温中、下气、消积等功效,能提高血中胰岛素水平以降低血糖,还能抑制高脂肪饮食引起的血胆固醇升高,适用于糖尿病伴有动脉硬化患者食用。
