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空腹胃血糖低怎么办
食用方糖或果糖1-2粒,食用面包1-2片、或饼干5-6块,喝下果汁或含糖饮料半杯,食用饭、粉、面一小碗。一般情况下,发病时服下以上几种的任一选择,15分钟内症状缓解。荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。
如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。选择适当的高钠、高胆固醇饮食。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。
内源性胰岛素分泌过多:常见的有胰岛素瘤、自身免疫性低血糖等。药物性:如注射胰岛素、磺脲类降糖药物、水杨酸、饮酒等。重症疾病:如肝衰竭、心力衰竭、肾衰竭、营养不良等。胰岛素拮抗激素缺乏:如胰高血糖素、生长激素、皮质醇等缺乏。胰外肿瘤导致的低血糖。
低血糖呈发作性,时间和频率随病因不同而异,症状千变万化。自主(交感)神经过度兴奋的表现:低血糖发作时由于交感神经和肾上腺髓质释放肾上腺素、去甲肾上腺素等,临床表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等。脑功能障碍的表现:是大脑缺乏足量葡萄糖供应时功能失调的一系列表现。初期表现为精神不集中、思维和语言迟钝、头晕、嗜睡、躁动、易怒、行为怪异等精神症状,严重者出现惊厥、昏迷甚至死亡。
血糖低的危害
1、血糖浓度偏低就会危及身体的健康,打乱身体内环境的平衡,从而导致身体会出现很多的病症。例如:头昏眼花、心慌手颤、面色苍白、出冷汗、大脑功能障碍,导致意识恍惚等。而对于孕妇,低血糖很有可能会导致孕妇跌倒。
2、轻度低血糖可引起交感神经兴奋,出现饥饿感、头昏眼花、心慌手颤、面色苍白、出冷汗、虚弱无力等症状。若病情进展,列出现神志不清、肌肉震额及运动障碍,甚至癫痫样抽掐、瘫痪,并出现病理反射。
3、孕妇低血糖的症状表现在于头晕、心慌、手抖、过度饥饿感、出汗、面色苍白、全身乏力、视物模糊,严重者可能出现神志不清、全身抽搐,危及宝宝和孕妇的生命。孕妇出现晕厥等情况可能会影响胎儿的生长和大脑发育,严重时甚至是使胎儿死亡,因此,孕妇低血糖的情况一定要重视起来。
血糖低不能吃什么
1、低血糖的人最好能够做到戒烟以及禁酒。因为酒精、咖啡因以及香烟都会严重影响血糖的稳定,降低血糖浓度,所以最好是能够戒除或少用,尤其是孕妇,不论有无低血糖,都不能碰烟和酒,否则所导致的严重后果就不仅仅只是低血糖这么简单的事情了。还有,要严格限制单糖类摄取量,要尽量少吃精制及加工产品,如白面粉、汽水等。
2、面粉做的细条状食品、白米、甘薯、通心粉和粟米片都应该少吃。
3、低血糖患者应该严酷的限制单糖类的摄入量,少吃一些精制品或加工品,制止食用糖分高的生果和果汁。
