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糖尿病会乏力怎么回事
1、糖尿病会乏力怎么回事
糖尿病会出现浑身乏力,有可能是因为患者血糖低,导致乏力的原因有很多,分类方式也有很多种,常被分为生理性乏力和病理性乏力。
浑身乏力分为生理性乏力和病理性乏力两种,患有糖尿病而浑身乏力属于病理性的乏力。这是因为糖尿病患者的体内糖代谢处于不平衡的状态,这个时候很容易就会有乏力的表现,所以,出现这种症状时,最好做一些简单的检查确认一下体内的糖代谢是不是处于正常状态,不过有乏力表现的疾病有很多种,最稳妥的处理办法还是及时就医,做一下系统的检查。如果有条件的话,不妨做定期的体格检查,这要比出现症状才就医更有利于健康。
2、糖尿病乏力怎么办
2.1、控制血糖:糖尿病属于代谢疾病,没有力气是其中的一项症状,控制好血糖后症状就会部分消失。因此首先应该做的是控制血糖,保证血糖的正常和稳定,对于血糖的控制包括饮食治疗、口服降糖药和应用胰岛素。
2.2、适量的运动锻炼:糖尿病没有力气通过控制血糖后会有所好转,然而并不能就此松懈,在身体允许的情况下还是要进行适量的体育锻炼。 适量的运动锻炼可以降低体重,提高胰岛素敏感性,使单位量的胰岛素可以降低更多的血糖,预防浑身没有力气的情况发生。
2.3、胰岛素治疗。糖尿病患者也可以通过胰岛素治疗稳定血糖,缓解糖尿病引起的浑身没有力气。1型糖尿病患者,由于自身胰岛β细胞功能受损,胰岛素分泌绝对不足,在发病时就需要胰岛素治疗,2型糖尿病患者在生活方式和口服降糖药联合治疗的基础上,如果血糖仍然未达到控制目标,即可开始口服药物和胰岛素的联合治疗。
3、得了糖尿病的症状表现
3.1、多尿症状:糖尿病的患者首先就会出现多尿的症状,这种症状是由于血糖过高之后了,那么就会导致经肾小球滤出的葡萄糖不能够完全的被肾小管吸收,这样也就会导致渗透性利尿发生了,并且患者的血糖越高,那么患者的尿量也就会越多。
3.2、多食症状:糖尿病的患者会出现多食的症状,这主要是由于胰岛素缺乏或者是胰岛素不敏感导致组织摄取利用葡萄糖的能力陈萱下降,虽然糖尿病患者体内的血糖是比较高的,但动静脉血中葡萄糖的浓度却很小,这也就会导致组织细胞经常处在一个饥饿的状态之下,从而也就会导致患者经常感觉到饿,要多食很多的食物来填补。
导致糖尿病的原因
1、年龄
年龄在40岁及以上的孕妇发生糖尿病的危险是20～30岁孕妇的8.2倍。年龄因素除影响糖尿病的发生外,如年龄越大,孕妇诊断糖尿病的孕周越小。
2、肥胖
肥胖是发生糖耐量减低和糖尿病的重要的危险因素,对于糖尿病也不例外。衡量肥胖的指标常用体质指数(BMI)。BMI≥20.9的孕妇患糖尿病的危险差不多是BMI≤19.1者的2倍。
3、不良产科史和糖尿病家族史
产科因素中与糖尿病有关的因素有死产史、巨大儿、高产次,重要的先天畸形,具有这些病史的孕妇患糖尿病的危险是正常孕妇的2.0倍、8.5倍、5.8倍、22.5倍和23.2倍。
4、膳食失当
无节制地进食,尤其是大量进食糖分高的果品,会对胰岛素分泌带来很大压力,造成代谢紊乱,而一旦胰岛素分泌失常,体内血糖得不到相应调节,糖尿病也就来了。
5、缺乏运动
医生发现,孕期勤于活动的孕妇发生糖尿病的可能性较小,比那些很少活动的女性要低23%。
预防糖尿病的方法
1、在日常生活中,饮食的搭配非常重要,在家中一定要选用最有营养的搭配,如果外吃吃饭,要选择一些新鲜的食品以及少油煮食的绿色饭店。尽量不要喝一些汽水以及甜品。
2、选择有机食物,少吃加工食品。每天吃3~5中不同的蔬菜。注重高纤、低饱和脂肪、无转化脂肪、低精炼碳水化合物和全谷物。
3、适当的锻炼可以有效的预防2型糖尿病和控制1型糖尿病,可以改善身体对胰岛素分泌的敏感性,增加血液运行和供应胰岛素给肌肉组织。提高胆固醇水平降低心脏病的风险。
4、定期去正规的医院接受检查,是早期发现青少年人群中糖尿病的重要手段。进行一些血糖的检测,除查空腹血糖外,还应同时检测餐后两小时血糖,并对伴有代谢异常者及早进行干预治疗,以防止儿童及青少年糖尿病的发生、发展。
