[莲子粥原料]
红枣120克,莲子90克,降香、甘草各9克,猪脊骨1具,大米100克[莲子的功效]
用于脾胃虚弱,食欲减退,或泻痢不能食;脾虚腹泻或小便淋浊,妇女带下;肾虚遗精,尿频;心失所养,虚烦不眠等。
教你怎么做莲子粥,如何做莲子粥才好喝
[制作]将猪脊骨剁碎,与红枣、莲子同放锅内加水适量炖煮。去骨人大米煮粥。
[专家叮嘱]分次服食,连用数日。[莲子粥原料]
红枣120克,莲子90克,降香、甘草各9克,猪脊骨1具,大米100克[莲子的功效]
用于脾胃虚弱,食欲减退,或泻痢不能食;脾虚腹泻或小便淋浊,妇女带下;肾虚遗精,尿频;心失所养,虚烦不眠等。
教你怎么做莲子粥,如何做莲子粥才好喝
[制作]将猪脊骨剁碎,与红枣、莲子同放锅内加水适量炖煮。去骨人大米煮粥。
[专家叮嘱]分次服食,连用数日。手机看新闻
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