养生之道网导读：高血压是一种很常见的中老年疾病，是可以引发很多疾病的源头，我们要如何的去防御高血压，那我们要如何的去预防，预防的方法。
糖尿病不能只在乎是降血糖
血糖达标、保护胰岛细胞、减少低血糖是未来糖尿病治疗的三大基石
近30年来，我国糖尿病患病率显著增加。最新的流行病学调查结果显示，我国20岁以上的成年人糖尿病患病率为9.7%，中国成人糖尿病总数达9240万，其中2型糖尿病占90%以上。面对如此严峻的糖尿病防控形势，宁光教授指出，我国的糖尿病治疗一直饱受“三低一高”现象的困扰：知晓度低、诊断率低、血糖达标率低、并发症发生率高。由于知晓度低、诊断率低，我国糖尿病患者确诊时病情一般已经比较严重，因此血糖控制往往比较困难，或者短期控制后又迅速恶化。从而导致了很多患者血糖控制达标难，时间长了就会导致心脑血管、眼、肾等多方面的并发症，而糖尿病的危害也恰恰主要来自这些并发症。
“过去我们讲2型糖尿病的病因时，往往会强调胰岛素抵抗这一因素，但现在的研究发现，胰岛素抵抗在2型糖尿病的发展过程中更多的作用是一个启动因素，而胰岛α-细胞和β-细胞功能的逐步丧失才是决定2型糖尿病进展的关键因素。”母义明教授介绍说。如果仅仅存在胰岛素抵抗，在胰岛细胞功能正常的情况下，β-细胞可以通过加强胰岛素分泌来代偿机体胰岛素敏感性的降低，以维持正常的葡萄糖代谢。但如果胰岛细胞功能出现问题， β-细胞功能进行性丧失，就会出现胰岛素分泌的减少，从而无法完成这种代偿机制，进而发生糖耐量减低(IGT)和2型糖尿病。同时，α-细胞功能受损会引起空腹和餐后胰高血糖素的过度释放，也会促进高血糖的进展。因此，2型糖尿病往往特征表现为由于β-细胞功能进行性衰退而引起的血糖控制的持续恶化。传统的口服抗糖尿病药物只是针对这些问题中的一些方面，只是立足于胰岛素抵抗和血糖控制，但是没有注意到隐性的胰岛细胞功能衰退，因此随着时间推移，有效性逐渐降低，从而导致血糖控制逐渐恶化。
宁光教授指出，未来糖尿病管理不能只着眼于降血糖，而应该是血糖控制、保护胰岛细胞、减少低血糖三管齐下，从而有效改善糖尿病的长期预后和临床结局。而新一代DPP-4抑制剂同时作用于胰岛α和β细胞，调节胰岛细胞功能，在强效降糖的同时，减少低血糖的发生，还可以保护胰岛细胞，延缓糖尿病的进展，更好地满足2型糖尿病患者的治疗需求。
打造高端学术平台，助力糖尿病管理走向个性化时代
2010年更新的《中国2型糖尿病防治指南》中，首次将DPP-4抑制剂作为二甲双胍单药治疗血糖未达标后的二线治疗药物纳入了2型糖尿病治疗路径。此外，《指南》还打破了“降糖必须达标”的传统治疗观念，首次提出了血糖控制目标应该个体化，治疗未能达标不应视为治疗失败，控制指标的任何改善都将对患者有益，将会降低相关危险因素引发并发症的风险。
“DPP-4抑制剂是具有全新作用机制的一类血糖调节药物，其降糖效果与现有的磺脲类药物相当，但是没有磺脲类常见的低血糖不良反应，在血糖达标的同时不会增加低血糖风险”母义明教授评价说，“但是，目前DPP-4抑制剂在中国的临床应用经验还不是很广泛，跟国际上仍有一定差距”。
DPP-4学院成立后，将在未来3-5年中，在全国30多个城市开展上千场学术交流活动，并通过大量的临床经验交流，帮助临床医生为糖尿病患者量体裁衣，更好制定个性化糖尿病管理方案，从而助力我国的糖尿病管理走向个性化时代。
糖尿病病人不能只降血糖
有相当一部分糖尿病患者在血糖升高的同时，甚至是在糖尿病确诊之前，就出现一些代谢问题(或疾病)，比如高血压、高血脂，还包括高血粘等。这些伴随糖尿病的多种代谢问题可能有个共同的机制，即胰岛素抵抗。人体内的胰岛素作用很广泛，除了我们都熟悉的调节血糖的功能之外，也涉及到脂肪、蛋白质等多类营养物质的调节。因此，一旦胰岛素不能正常运作，就自然容易出现各方面的代谢紊乱，表现出来的就是所谓的高血压、高血黏、高血脂、肥胖等一系列问题。
现在越来越多的人已经注意到这一点了，在过去的很长一段时间里，人们对糖尿病的焦点都集中在血糖上，而忽视了诸多其它代谢方面的问题。虽然血糖重要，但是，只有进行降糖、调脂和降压的综合治疗，才能真正达到阻止或延缓并发症的目的。就拿血压来说，从某种程度上讲，高血压对2型糖尿病的危害甚至可以超过高血糖本身。因为对于长期伴有高血压的糖尿病患者来说，他出现脑卒中、冠心病等心脑血管并发症的几率远高于血压正常的糖尿病患者，而高血压对眼底和肾脏这些微血管病变也是一个巨大的威胁。
高血脂、高血黏也和高血压是同一个道理，它们就像是潜在的“炸弹”，要引起我们十二分的警惕。对于那些潜在的糖尿病人群，也称为糖尿病风险患者。他们的血糖并不高，也没有糖尿病症状，但是往往有高血脂、高血压。由于身体没出现明显的不适，因此，很多人没放在心上，几年下来，可能有相当一部分这样的人患上糖尿病。如果能早一点采取一些干预措施，也许就能延缓或不会发生糖尿病了。
总结：希望有高血压的闹老人们要小心，迷失可以多锻炼的，加强体质，而高血压不可一直关注如何让降血压。
