养生之道网导读：“候鸟族”其中一种含义是指为了躲避不喜欢的季节而东奔西走的年轻人，被称为“候鸟族”，还有一些候鸟族收入很高，但是工作地点并不固定的职场人士，由于总公司另有安排，一纸调令会让他们暂时离开，而后又回来工作。而冬季是心血管疾病高发期，冬季飞往沿海温暖城市过冬的人群也应谨防此类疾病。
据统计，“七成以上心肌梗死患者和五成以上冠心病患者对气温变化敏感。”每年12月至次年3月是心血管疾病高发期。冬季气候干燥，如水分摄入不足，会导致血液黏度过高，引起血液流通不畅，易引起血管堵塞。冬季飞往沿海温暖城市过冬的人群应谨防此类疾病。医生表示，近年来，越来越多的人选择像候鸟一样的生活方式，在北方享受怡人夏季，冬天“飞”往沿海温暖潮湿城市，选择“候鸟”式过冬，可见心脑血管疾病已经成为老年人养老的一大问题。而年轻人也时常接受异地工作和出差。
专家强调，在季节变化时奔波于不同地域，导致心血管对外界环境的适应能力减弱，而长期重压下的工作又使身体免疫力降低，给心血管疾病可乘之机。所以各位无论是为了避寒，回家或者工作需求的“候鸟族”们，在冬季到来之时，心血管疾病患者们要加强自我防范和保健意识，尽量避免疾病发生。
