女性们在产后通常都会出现各种黄褐斑,因此很多的女性都不太愿意生孩子。通常黄褐斑会在女性的鼻子、颈部以及脸部出现,这样就会影响到女生的美。要怎样去除黄褐斑呢?养生之道网提醒各位,其实针灸是可以把黄褐斑去除的,下面我们一起来看看黄褐斑的针灸治疗方法。
针灸轻松治疗黄褐斑:
1、肝瘀气滞:必须取任脉经穴。
取行间、太冲、气海、三阴交,两组穴疏通气血荣面祛斑。胸胁胀满加章门,腰膝酸软加肾俞。
2、脾虚湿阻:
脾俞、肾俞、三阴交、足三里。
随症取穴腹胀:下脘、气海;便溏:天枢。
3、肾虚火旺(肝肾阴虚)
取肝俞、肾俞、足三里、关元、命门。(益精血,补肝肾)以上各穴补养肝肾调理气血,养阴退斑。
怎样去除黄褐斑?现在你有一个大概的了解,但我们还要学习一下黄褐斑的日常护理:
1、注意饮食调理多吃含维C多的食品;
2、在日常生活中药保持心情舒畅忌忧思,恼怒;
3、作息有规律,劳逸结合,保证充足的睡眠;
4、避免日光晒。
5、忌滥用化妆品。
6、避免过度精神紧张。
7、坚持锻炼身体,提高身体素质。
怎样去除黄褐斑?用针灸的方法就是最有效的啦,不过对于针灸还是得专业的人士来进行才可以起到养生保健的作用,并且对健康有保证。