养生之道网导读：用嗓过度和经常大喊大叫可导致声带息肉，声音嘶哑是其主要症状。声带息肉的发生呈现明显的职业分布，教师、业务员、歌手、播音员等用嗓多的人是声带息肉的高发人群。患有声带息肉，声音嘶哑怎么办，有什么办法可以根治好。此篇文章就是介绍治疗身带息肉的最好方法。
声带息肉与您的职业有很大的关系。主要表现为声嘶，嘶哑程度因息肉大小和部位不同而异，轻者仅有轻微声音改变，重者嘶哑明显甚至发声困难。息肉过大堵塞喉腔，可引起呼吸困难。喉镜检查可以确诊。治疗主要以手术摘除为主。
此外，手术后的护理也很关键。要合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，比如苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，为维持健康有益。
少用烟酒及食用过于辛辣的东西，积极治疗咽部周围器官的疾病。因为酒精和大蒜、辣椒、花椒等食物，对口腔、喉咙和食道黏膜刺激最大，易使这些部位充血、肿胀，并使嗓音失调。
少吃过冷过热食物。食物过热易引起咽喉粘膜充血，影响发音和共鸣。过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛，使静脉血回流障碍，引致粘膜损伤，影响喉肌和声带的正常功能。
声带息肉是因为烟酒刺激及用声过度引起的声带表面增生性病变，以声音嘶哑为主要临床表现。在没有纤维喉镜之前，对一般的病变普遍采用间接喉镜下用大的息肉钳来夹除，病人须自己将舌头拉出，痛苦较大，手术操作复杂。
纤维喉镜是一种软性光导纤维喉镜，可以在直视下利用低温等离子技术方便地将病变液化消融，可一次成功，门诊即可接受治疗，随治随走，全部手术时间基本控制在15至30分钟内，病人手术时无痛苦。该技术是近年来治疗声带息肉和其它声带病灶最理想的方法，使声带息肉的治疗更加趋向于微创。
1、纤维喉镜优势明确
引自日本的新一代OLYMPUS电子纤维喉镜，手术治疗声带息肉和声带小结具有视野清晰、手术准确率高、损伤小、反应轻、患者痛苦少等优点，且简单易行。
2、适合年老弱群体
在电视监视下，纤维喉镜手术摘除声带息肉、小结，可弥补传统手术的不足，对于咽反射强、颈项粗短、张口困难、年老体弱等患者是一种切实可行的方法。
3、喉镜如何治疗
新一代纤维喉镜管径小，图像可放大，视野清晰，能在一定范围内随意弯曲改变方向，发现隐蔽微小病变，顺利处理前连合及声带边缘下方的病变，摘取准确，损伤小，术后反应轻，较大息肉0.5～1.2cm可先经间接喉镜下清除，残余部分经纤维喉镜治疗。较大息肉采用此法，一次完成手术，效果满意。
4、技法对比，为何选择纤维喉镜
间接喉镜下的图像存在着明显像差，患者舌面高抬影响视野和光线的照入，且需张嘴伸舌，费力很大，手术常难以成功。直接喉镜手术有一定痛苦，且持续时间不宜太长，不适用于小儿、年老体弱、张口困难、颈椎病及耐受性差的患者。支撑喉镜手术是在全麻下进行，器械和操作复杂，不仅具有一定的危险性，而且患者痛苦大，必须彻底治疗治疗，经济负担重，术后常有下颌疼痛、牙松动等并发症。
教师怎么预防声带息肉
预防声带息肉的办法是常常用"胖大海"、"菊花"泡水喝，不要连续讲话时间太长，留意休息，吃一些润喉药，迟早睡觉前喝一杯凉茶润喉，少吃酸辣食品，少喝酒，。泛起严峻咽喉病痛者应及时到病院诊断对症治疗。
1．及时治疗急性喉炎，防止演变成慢性。
2．防止过度用嗓，对于教师、文艺工作者要注意正确的发声方法，感冒期间尤须注意。
3．加强劳动防护，对生产过程中的有害气体粉尘等需妥善处理。可以有效的预防声带息肉。
4．发病时要适当禁声避免过度用嗓，戒除烟酒嗜好，积极治疗邻近器官病变。
