中医推拿方法不但可以治疗一些腰酸背痛等肌肉、骨骼方面的疾病,还可以治疗感冒、腹泻、咳嗽、便秘等等,宝宝抵抗力较差,经常会有一些小疾病,下面是婴儿推拿因症施治的叙述,针对婴儿的不同病症采取针对性的推拿方法。
A、治感冒常见推拿法
推攒竹:用两拇指自下而上推两眉中间至发际,30~50次,主治发热头痛。
推坎宫:用两拇指沿眉心向眉梢分推,30~50次,主治外感发热头痛。
清天河水:用食指和中指指面自腕部推向肘部,100~300次,主治发热。
揉迎香:揉鼻翼两侧的迎香穴,20~30次,主治鼻塞流涕。
揉膻中:用中指端揉两乳头中间点,50~100次,主治胸闷咳喘。
自我防护
1. 每天早晨用冷水洗脸。
2. 每晚用较热的生姜水泡脚直至皮肤发红。
3. 每晚用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。
4. 两手对搓,掌心热后按摩迎香十余次,可以预防感冒。
5. 每日用醋在室内熏蒸1次,每次20分钟,能去除居室内的病毒。
最后要强调,感冒是小儿最常见的疾病,多饮水、多休息是最基本的治疗方法。
B、治腹泻宝宝推拿方法
如何通过推拿来给宝宝治疗腹泻呢?有一些基本的推拿处方,家长可以在家自行给孩子推拿,一是可以止泻,另外也可以增强宝宝的抵抗力。伤食泻和因脾胃虚寒引起的腹泻,治疗手法是不一样的,需要中医进行辩证治疗。比如伤食泻可以加“推大肠”,风寒泻就可以在推拿基础上加”推三关”等。
准备:医生提醒,在给孩子按摩推拿之前,一定要准备好BB油,在按摩部位涂抹均匀。
1.揉腹法。家长可以把手掌摊开,放在宝宝的腹部,逆时针轻揉50下左右,或者2分钟左右。这个按摩手法可以让孩子止住腹泻,同时促进肠胃功能润化。医生提醒,一定要逆时针,也就是要逆着肠子的方向揉动。
2.推背法。方法要领是顺着宝宝的脊柱由下往上搓,一直搓到皮肤微红发热为止。小儿腹泻伤经液,气血经液同源,所以要给宝宝补气血。脊柱属中医督脉,主一身之阳,推背可以补阳气,健脾补肾,增强孩子抵抗力。
3.推上七节骨。用拇指侧面或者食指、中指指腹,从宝宝的骶骨(尾椎)出往上推,直推到腰部,即命门(督脉穴,第二腰椎下凹陷中)处止。推拿时,手法可以稍重一些,推到皮肤发热为适度。这是比较好的止泻手法。
4.揉板门。板门穴在手掌大鱼际平面,家长可以用右手拇指指腹顺时针旋揉宝宝手掌大鱼际,次数在50次左右。按揉这里,可以健脾促消化,增强肠的蠕动功能,让宝宝的肠功能更好。
5.补肾。家长按住宝宝的小拇指最外面一节的指腹,顺时针旋推,150~300次。在这里,是宝宝肾经的反应点,肾主水,所以推拿此处可以补肾水,防治宝宝因腹泻而发生脱水的情况。
C、宝宝治咳嗽的推拿手法
在家也可做手法按摩
咳嗽如何进行推拿呢?李海娟介绍了几个家长们可以在家自行给孩子按摩的基本方法(部分穴位按法见上图):
头面颈项:开天门、分阴阳各100~200次;按揉风池、风府、百会各30~50次;从眉头向太阳穴方向揉按眉毛5~10次;
上肢:清天河水300次。泻心经、肝经、肺经、补脾经、肾经各100~200次;
点按曲池、内关、列缺、尺泽、咳喘穴各50~100次;
胸部:点按天突、膻中、乳旁、乳根各50~100次;
下肢:点按丰隆、太冲、足三里、三阴交各50~100次;
背部:向下搓背,开膀胱经,重点点按大椎、肺俞、脾俞、肝俞、心俞、哮喘穴;自上向下捏脊;向下推天柱骨至皮肤微红发热。
D、推拿治疗宝宝便秘分为实证和虚证
实证主要因饮食而起。证见大便干结,便质干硬,形似颗粒,面赤身热,口臭,唇赤,小便黄,胸胁痞满,纳食减少,腹部胀,苔黄厚,指纹色紫。治疗应顺气行滞,清润通便。手法主要有:
1、 清大肠:大肠穴位于食指桡侧缘。操作时由虎口推向指尖,100~300次。能治疗湿热、饮食、痰饮等停积肠道、气机受阻之便秘、腹中灼痛、黄疸等。
2、 退六腑:六腑位于前臂尺侧缘,神门穴至抖肘成一直线。操作时,以中食指指腹,自肘关节推至掌根,100~500次。能通腑泻热,滑肠泻下,用于阳明腑实之痞满燥实坚。
3、 补肾水:位于小指螺纹面。操作时,自小指根推至小指尖100次。有补肾固本,清热利尿之功效。
4、 摩腹:用掌或四指轻贴腹部,缓缓顺时针移行。有调和脾胃,降逆消导,补脾健胃之功效,能直接顺应肠道走向,促进肠蠕动。
5、 下推七节骨:位于第四腰椎至尾骨端成一直线。操作时,由上往下,擦至皮肤发红为度。具有升降脾胃,调理二便之功效。适用于一切热证、实证如烦躁不眠、便秘等。
虚证主要表现为面色恍白无华,形疲乏力,大便努挣难下,便质不干,舌淡苔薄,指纹色淡。治疗应益气养血,开塞通便。手法有:
1、 补脾:脾土位于拇指桡侧缘。操作时,由指根尖推向指根300次。能调理脾胃,加强脾胃运化功能。
2、 推三关:位于前臂桡侧,太渊穴至曲池穴成一直线。操作时,自下向上推100~500次。具有温里散寒,温补气血之功效。适用于各种虚证,如身体虚弱,神疲气怯,面色无华等。
3、 捏脊:为第一胸椎至尾椎成一直线。由下往上30遍。可调阴阳、理气血、和脏腑、通经络。凡脾胃虚弱之证,均可用之。
4、 另外也可加用清大肠,揉肾俞以滋阴润燥,理肠通便。
注意事项:便秘患儿应每天进行定时排便的训练,合理膳食结构,增加活动。应多食粗纤维食品和杂粮、蔬菜。
E1、治宝宝尿床按摩方法一
1.常用手法
(1)患儿仰卧,家长用掌心逆时针按揉气海、关元穴5分钟,然后,用拇指点揉中极穴1分钟。
(2)家长一手固定患儿,用另一手小鱼际自下向上推七节骨,至局部有温热感为宜。
(3)按揉太溪、三阴交穴各1分钟。
2.随证加减
(1)肾气虚型:睡中遗尿,重者每夜遗尿1~2次,或更多,表情呆板,智力迟钝,肢冷畏寒,腰腿软弱无力,小便色清量多,舌质淡,苔薄白。常用手法加
①补肾经300次。
②按揉肾俞、命门穴各1分钟。
(2)脾肺气虚型:睡中遗尿,平时排尿次数增多而每次排尿量减少,精神疲倦,形体消瘦,食欲不振,大便清稀,舌质淡,苔薄白。常用手法加
①补脾经、补肺经各300次。
②推三关300次。③按揉脾俞、肾俞穴各1分钟。
(3)肝经湿热型:睡中遗尿,尿频而短涩,尿色黄,性情急躁,面色红赤,舌边尖红,苔薄黄。常用手法加
①清肝经、清小肠各300次。
②清天河水100次。
③按揉肝俞、小肠俞、心俞各1分钟。
E2、治宝宝尿床按摩方法二
1.常用手法
(1)患儿扶抱或卧位,用滑石粉作介质,推脾经、推三关穴各300次。
(2)拿住患儿小指,先推肾经穴300次,然后在小指的第二指关节掌侧横纹中点处,即所谓夜尿点,掐10次。
(3)拿住患儿手背,揉外劳宫穴300次。
(4)患儿仰卧,摩中脘穴,5分钟。
(5)按揉三阴交穴2分钟。
生活调理
(1)在按摩治疗时,要在精神上给予鼓励,树立起遗尿一定能治疗好的信心,绝不能对患儿进行讥笑,使其精神紧张,增加治疗的困难。
(2)诱导小儿养成夜间排尿习惯,白天不要过度疲劳,平时注意营养,适当锻炼。
(3)按摩每天进行一次,连续按摩5~1O次后,如已不遗,还应再按摩数次以巩固疗效。