养生导读：日常生活中，口臭让人们尴尬不已，不仅会影响自身的食欲，还会影响到正常的人际交往，而且口臭还预示着一些疾病的发生，所以，口臭一定要及时去医院治疗，避免拖延时间。那么，日常有什么轻松祛除口臭方法呢？
口臭给人们带来哪些危害如下：
1、影响自身食欲：虽然有的人对自身的口臭并不十分敏感，其实在无意识之中，已经影响到他的食欲与味腺功能。
2、影响自身心情：当一天的工作和生活的是从不清新的口气开始的，很难想象这个人在这一天会得到一个满意、高效的回报。这也是很多人喜欢咀嚼口香糖等香口食物的原因。只是这些方法都有一个共同的缺陷：只能当时缓解口臭，而无法针对病因进行根治。
3、加重口腔疾病：调查表明，口臭严重者其口腔疾病的发病率比常人高出至少50倍。
4、与肠胃疾病密切相关：口臭不及时治疗会有哪些危害？在本世纪初，虽然医学界对肠胃疾病与口臭的深层原因还没有完全探究明白，但是人们已经发现了口臭与肠胃疾病的密切关系：口臭者中绝大多数都有肠胃疾病。肠道内日积月累的宿便形成顽固的粪礁。
5、影响社会交往：这一危害虽然看起来与健康无关，但反而在接受调查的口臭者心目中最严重的危害。现代社会中人与人的交往越来越成为一种必须的生存手段，人在社会上所能取得的成绩往往很大程度上取决于他与人交往的能力的高低。
6、胃癌、胃瘫的“前哨站”：在与口臭密切相关的肠胃疾病中，最严重的就是胃癌、胃瘫。在对胃癌、胃瘫患者的调查中，发现这些患者的口臭一般都达到了深度标准。
日常祛除口臭的方法
桔皮甘草白糖去除口臭
等量桔皮、甘草、白糖，开水冲服，常服可除口臭。
花生去除口臭
去皮花生仁炖开水，常服有除口臭功效。
山楂去除口臭
山楂9～12克，煎汤当茶喝，可除口臭。狗肉去除口臭
将狗肉煮熟，等凉后切片，蘸盐末服食，可去除口臭 。
丁香去除口臭
丁香2克，分数次含于口中，可除口臭。
茶叶去除口臭
（1）慢慢咀嚼若干片茶叶，可暂时消除口臭。
（2）坚持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。
那么，日常该如何预防口臭呢？
1、口腔中有牙周病，特别是慢性牙周病形成盲袋，产生了慢性溢脓而发出臭味，此时一定要尽早治愈牙周病，消除盲袋，口臭问题才会消失。
2、口腔中发生了急性炎症，如急性牙周脓肿、第三磨牙冠周炎等，口腔中均有一些急性炎性分泌物，也会发生口臭，治疗原发病，口臭自然消除。
3、日常应该如何预防口臭？口腔中有龋齿、残冠，食物碎屑附着，在细菌作用下，食物残渣发酵后会产生口臭。只要将龋齿、残冠或残根治疗后，口臭就会消失。
4、如果存在消化不良或消化道返流性问题者，可将胃内存留食物所产生的气味从口中呼出，是诱发口臭的重要因素，只要将消化道疾病治愈就会消除日臭。
5、日常应该如何预防口臭？要注意口腔卫生，做到早晚(睡前)刷牙饭后漱口，消除口腔内的食物残渣，就可防止口臭的发生。
很多口臭都是反映了患者身体出了一些问题，出现口臭难以根除的，患者不要拖延，选择去看医生才能帮助自己了解身体信号，及时发现疾病并进行治疗，以免产生更为严重的后果，希望患者们都能尽快摆脱口臭困扰。
