养生导读：近几年，女性乳腺疾病的发病率越来越高，其中以小叶增生、纤维瘤和乳腺癌最为人们所熟知。但是，对于这些大众自以为“耳熟能详”的乳腺疾病，它们哪些可以顺其自然，哪些需要药物治疗，哪些必须开刀，您真的都了解吗？
一、纤维瘤，普遍“喜欢”年轻女性。
在乳腺疾病中，发病率位居第二的则是纤维瘤。据统计，纤维瘤的患者多为20-30岁的年轻女性，她们雌性激素分泌旺盛，来自工作和生活各方面的压力普遍 较大，而这两点因素，恰恰最容易导致纤维瘤的病发。纤维瘤最大的问题是90%的患者并没有症状，往往都是通过体检才能发现，或者长得比较大了自己摸到的。
对 于纤维瘤的治疗，专家明确表示，一旦发现纤维瘤的直径超过1厘米，最好还是进行手术治疗，因为纤维瘤的癌变几率达到20%，虽然不是一定会癌变，但防患于 未然总是安全些，且纤维瘤手术的刀口很小，只有1-2厘米，非疤痕性皮肤康复后基本看不出来。不过，雷万福表示，纤维瘤有多发和单发的区别，对于多发纤维 瘤患者，就可能不是一刀就能解决的专家解释，因为乳腺是由18-20个乳腺小叶组成的，它们相互之间由库柏神经带作为隔离，一个切口通常只能切一个瘤子，十几个纤维瘤切十几个切口显然不现实。“对于这样的患者，只有让她每隔半年定期复查，一旦发现有癌变的苗头，及时做手术切除。
二、乳腺癌，其实没有那么多。
近几年，那么多明星被曝患了乳腺癌，从早几年的陈晓旭，到去年的姚贝娜……在市民看来，乳腺癌似乎很是普遍，但专家表示，虽然乳腺癌的发病率在提高，但其实并没有那么“铺天盖地”。
目前，对于乳腺癌的检查有很多种方式：钼靶、弹性B超、CT、远红外线、磁共振等。对此，专家表示，首先应该找专科医生触诊，再借助设备检查，而在这么 多检查设备中，建议优先使用弹性B超进行检查。弹性B超可测定肿块的硬度及血流情况，对判断良恶性有一定的依据。如果真的怀疑自己得了乳腺癌，尽量利用多 种方式进行确认，切不可只依赖一种方式，以免引起误诊。
三、小叶增生，老少通吃，最为常见。
对于小叶增生，广大女性朋友应该都不陌生，因为它实在是很常见的一种乳腺病。专家表示，小叶增生是乳腺良性疾病，与情绪、压力、饮食等都有关系，所以，城市女性发病要比农村女性高，压力大的高知女性也更容易出现小叶增生。
值得提醒的是，小叶增生目前为止还没有明确定论与乳腺癌存在联系，不过， 在乳腺癌患者中，以前有小叶增生的还是有一定比例的。专家建议，当患上小叶增生后不用紧张，根据不同的情况采取不同的治疗方法。如果没有出现疼痛等明显症 状可以每半年随访一次，如果有明显疼痛，可以采取药物治疗，但如果已经瘤化，形成了硬块，或是出现沙粒样钙化，就需要手术治疗。
另外，专家表示，根据小叶增生的发病原理，保持平和的心态、压力不要太大、合理的饮食都是自我调理的关键，在饮食方面主要是少吃含脂量高的食品，少吃蜂制品，例如蜂蜜、蜂胶等。但禽类和豆制品是可以食用的，市民不用过于担心。
为此，专家提醒，预防乳腺癌要从养成健康的生活习惯开始，建议35岁以上的女性，最好做到坚持自我检查，定期到医院体检，普通人群每两年检查一次，高危人群则要半年到一年检查一次。
