养生导读:经常咽部不适、早期咳嗽,要注意慢性咽炎,慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变,多发生于成年人,常伴有其他上呼吸道疾病,常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部,或鼻塞而张口呼吸,均中导致慢性咽炎的发生。
咽炎的症状。
第一、咽炎的症状在清晨时,咽炎患者会常吐出粘稠痰块易引起恶心咽部不适,喉头有异物感,咽炎患者会总感到咽部有咽不下又吐不出的东西,喉咙痛、咽喉红肿、喉咙干、咽痒咳嗽,严重时咽炎的症状还会声音嘶哑。
第二、咽炎患者在清晨常吐出粘稠痰块易引起恶心。慢性咽炎的症状是咽部粘膜的慢性炎症,其中弥漫性炎症常为上呼吸道慢性卡他性炎症的一部分,局限性炎症则多伴有咽淋巴样组织的咽炎的症状。
第三、慢性咽炎的症状主要是有咽部整天不舒服,咽喉肿痛、嗓子燥痒,喉咙整天像火在烧一样,咽炎患者老是觉地好象有什么东西卡在喉头一样,但吐又吐不出来咽又咽不下去。尤其是早上起来后,咽炎的症状会导致恶心到想吐,吐出些粘稠的痰块。
慢性咽炎的病因。
1、急性咽炎反复发作所致。
2、各种鼻病及呼吸道慢性炎症,长期张口呼吸及炎性分泌物反复刺激咽部,或受慢性扁桃体炎、牙周炎的影响。
3、烟酒过度、粉尘、有害气体的刺激及辛辣食物等都可引起本病。
慢性咽炎症状。
1、干呕。
患者容易出现恶心作呕的动作,尤其是在早上潄口时最多见。主要是由于咽喉炎时,咽喉部敏感性增强所致。
2、咽喉痒。
咽喉痒与咽部的感觉神经功能失调,或炎症刺激,或变态因素有关。咽喉痒的感觉也属于咽喉异物感的一种,很象蚂蚁爬的感觉,容易引起咳嗽。
3、咽黏膜增厚。
咽黏膜增厚明显,腭垂肿大、下垂,咽侧索呈条束状肥厚、充血,咽后壁淋巴小结增生明显,甚至融合成片。
治疗慢性咽炎的茶饮。
1、菊花茶。
鲜菊花、鲜茶叶各30克,用水40毫升冲服,具有清热利咽、消肿止痛的作用,主治急慢性咽喉炎、咽喉肿痛不适等症。
2、胖大海茶。
胖大海3枚,冰糖适量。先将胖大海用温水洗净,再与冰糖一起用沸水冲泡15分钟,代茶饮用,具有清热润肺、利咽解毒的作用,适用于急慢性咽炎、喉炎、扁桃体炎或咽痒作咳。
菊花茶
3、甘蔗萝卜饮。
用榨汁机榨新鲜甘蔗汁、萝卜汁各半杯,新鲜百合100克或百合干50克,将百合煮烂后混入甘蔗汁、萝卜汁,冰箱冷藏。每天临睡前服用1杯。具有?桃踅祷鸬墓π?,适用于嗓音疲劳和慢性咽喉炎、虚火偏旺、喉干咽燥、面红、手足心热者。
4、银耳沙参鸡蛋饮。
银耳10克、北沙参10克、加水适量熬煮取汁,然后打入鸡蛋1~2个,蛋熟后加适量冰糖服用。有养阴清热、润肺等功效。适用于治疗阴虚肺燥引起的咽干喉痛。
5、荸荠萝卜汁。
用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮,鲜萝卜洗净切块,同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯,连服3~5日。它可以清热利咽,开音化痰。适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症。
治疗慢性咽炎的汤粥。
1、蜜枣甘草汤。
选用蜜枣8枚,生甘草6克,将蜜枣、生甘草加清水两碗,煎至一碗,去渣即可。可以做饮料服用,每日两次。有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。
蜜枣甘草汤
2、芝麻红糖粥。
选用芝麻50克,粳米100克,红糖适量。先将芝麻炒熟,研成细末。粳米煮粥,待粥煮至黏稠时,拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美,适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽、咽干等症。
3、枸杞粥。
选用优质枸杞子15克,糯米150克。将糯米、枸杞子分别洗净,加水放置30分钟,以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效,适用于慢性喉炎、咽喉干燥者。
慢性咽炎饮食方。
1、蜂蜜藕汁。
取鲜藕,蜂蜜各适量。将鲜藕绞汁100毫升,加蜂蜜调匀饮服,每日1次,连服数日。这对慢性咽炎的治疗很有帮助。
2、蜂蜜茶。
取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好,置于杯中,用沸水泡茶,凉后加蜂蜜搅匀,每隔半小时,用此溶液漱口并咽下,对慢性咽炎的治疗有效的话连用3日。
蜂蜜茶
3、麻油蛋汤。
取鸡蛋一只,麻油适量。将鸡蛋打入杯中,加麻油搅匀,冲入沸水约200毫升趁热缓缓饮下,以清晨空腹为宜。
4、橄榄茶。
取橄榄两枚,绿茶1克。将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,冲入开水加盖闷5分钟后饮用。
5、红枣白糖水。
用火把5枚红枣的皮烤焦,冲入白糖水饮服,每隔30分钟漱口一次,缓缓吞下,连用多次。这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。
6、绿豆海带汤。
原料:绿豆一两、海带一两、白糖少许。
制法:将绿豆与海带(切丝)放于锅中,加水煮烂,后入白糖调味,每日当茶喝。
绿豆海带汤
7、西瓜汁。
将西瓜切开取汁,频频当茶饮。即可清热除烦,又能养阴润燥,甚宜常吃。
咽炎的患者在日常生活中为了让自己及早康复,不妨尝试一下以上的几种方法。饮食的疗法不会产生任何的副作用,所以说可以非常放心食用。