养生导读：相信最近有看过电视剧《爱我请留言》的朋友们都知道，剧中蔡妍由于精神压力太大，导致甲亢，明显的症状为体重减轻。甲亢是甲状腺功能亢进症的简称，是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。大多数患者还时常伴有突眼、眼睑水肿、视力减退等症状。
甲亢的病因
甲亢的病因目前并不清楚，可能和发热、睡眠不足、精神压力大等因素有关，临床上绝大多数患者并不能找到发病的病因，但不可否认的是，甲亢的发生和精神压力是紧密相连的。
甲亢患者饮食需注意的地方
甲亢的产生原因是多方面的，精神压力的增大、情绪的不稳定、遗传等因素，此外，日常生活中不合理的饮食习惯也会促成甲亢的产生，因此提醒广大朋友们一定要注意做好饮食调节，甲亢患者饮食方面应该要注意哪些方面呢，我们一起来了解一下。
甲亢患者的基础代谢率增高，蛋白质分解代谢增强，会出现营养素消耗增加，体内营养不足及抵抗力下降等现象，因此，患者特别需要经饮食补充所需的营养物质，以改善身体营养消耗状况，提高治疗效果。甲亢患者的饮食调理的原则是做到“三高二补一限”，即高蛋白、高热量、高维生素，补充钙、磷，限制含碘食物的摄入。
供给丰富营养素有临床发现，大部分甲亢患者体内，均有不同营养物质的缺乏，因此，患者可以适当增加矿物质供给，尤其是钾、钙及磷等微量元素。同时，还应该多补充维生素丰富的食物，如肝类、内脏、新鲜的瓜果蔬菜。
少食多餐，不能暴饮暴食。忌辛辣、烟酒。补充充足的水分，每天饮水2500ml左右，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。适当控制高纤维素食物，尤其腹泻时。注意营养成分的合理搭配。禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。由于碘在空气中，或受热后极易挥发，故只需将碘盐放在空气中，或稍加热即可使用。进食含钾、钙丰富的食物。
由于甲亢患者的基础代谢率增高，蛋白质分解代谢增强，会出现各种营养素消耗增加，体内营养不足及抵抗力下降等，因此，患者特别需要经饮食补充所需营养物质，以改善营养消耗状况，提高治疗效果。
甲亢对患者的日常生活有一定的影响，所以朋友们一定要从日常生活开始，做好预防甲亢的相关措施，养成良好健康的饮食生活习惯。而甲亢患者一定要做好日常的护理，饮食要健康，逐渐减轻甲亢给自己带来的不良影响。
