养生之道网导读：藏红花男人能喝吗？藏红花是活血化瘀的良药，一般女性朋友用的比较多。那么藏红花男人能喝吗？下面一起来看看专家的说法。
藏红花男人能喝吗
藏红花又叫番红花或西红花，原产西班牙，在伊朗、沙特阿拉伯等国家有悠久的栽培历史。明朝时藏红花就传入我国，《本草纲目》将它列入药物之类。因为这种药材从地中海沿岸经印度传入西藏以后，又从西藏转运至内地，所以人们称之为藏红花。
藏红花，对于许多疾病的治疗有很好的作用，而且还能帮助提高人体的免疫力使人们能够更好的抵抗疾病的侵袭，对于女性来讲，它还能达到排毒养颜、调经养血的效果。那么藏红花男人能喝吗？
专家表示，藏红花男人同样也是可以喝的。这些保健茶应及时适当地引用都会给自己的身体健康，带来很好的保健功效，而对于男人而言喝这些茶，并不会给自己的健康带来不利的影响。
男性长期小剂量服用应该可以，在欧洲国家，藏红花主要作为名贵香料使用，在做菜，糕点等的时候使用，就好像我们的花椒大料一样（当然贵很多）也可以做香水等。由此可见是一种安全的食品，所以对于男性来讲喝藏红花茶并不会影响到自己的健康。
藏红花有很多种吃法的，常见的有藏红花泡水，藏红花泡酒喝，平时如果嫌麻烦，直接泡开水喝就好，方便有效，又不丢失营养。那么藏红花怎么泡水喝呢？藏红花泡水喝的方法，一起来看看。
藏红花泡水喝的方法
对于一级至顶级的藏红花，一般的吃法是每次取5-8根泡水喝，一日一次或者隔日一次，月经期间不要喝（也有人建议只喝到月经来前2-3天即停）。如果有到医院检查过的，请按照医生要求的用量和用法吃。
1、将玻璃杯洗净备用，
2、取3-8根藏红花置于干净的玻璃杯中，
3、用沸水冲泡藏红花，
4、静置数分钟后饮用。续杯4、5次后连同花丝一起服下。
藏红花泡水喝有哪些功效呢？藏红花泡水喝的功效，一起来看看。
藏红花泡水喝的功效
1、增强体质
长期工作压力，使体内防御能力下降，极易受病毒的侵害引发各种疾病。藏红花茶促进巨噬功能，消除细胞周围的“垃圾”，增强细胞的免疫功能，提高人体抵抗力，使健康生活无忧无虑。
2、调神静气
长时间工作使人心情烦闷，思维迟钝，是人体内（尤其是大脑）缺氧的表现。藏红花茶能及时促进人体血液循环的血氧供给，让饮用者保持思维敏捷，心态平衡，充满自信。
3、调节内分泌
色素在肌肤表面沉淀，是由内分泌失调引起的，令人烦恼，尴尬。藏红花茶可及时调节内分泌，消除因内分泌失调引发的色斑，恢复健康自信。
4、养颜美肤
现代女性承受巨大的工作和生活压力，容易造成焦虑，不安，睡眠质量降低，血液粘稠度增加，使肉眼看不见的毛细血管淤塞，血流速度减慢，千万肌肤缺氧。严重时会因血液淤滞，色素沉淀，水分被挤出血管，导致肌肤因缺氧而失去自然光泽，肌肤表面出现色素沉淀的斑点。饮藏红花茶可最大限度地发挥其活血耐缺氧的功效，明显发送血液微循环，让每一个细胞都得到充足的血氧，水分和营养，使体内每一个细胞充满活力，外表自然流露弹性肌肤，尽显细腻光泽。
以上就是一些藏红花的相关知识，如果想认识更多的中草药，请继续关注养生之道网中医养生频道。
