北风一到，吹到窗外的树叶哗哗作响，天明显冷了。几个平时骑单车上班的同事受不了这冬日的寒冷，嚷嚷着要改乘班车。而我，却向领导提出不坐班车了，要自己骑车，让他们大跌眼镜。他们说，你莫不是疯了吧？这么冷的天，能受得了！
我一点也没疯，我清醒着呢！以前老是感觉有虫子在窗外叫，谁知，秋去冬来，虫子依然不离不弃地叫着。这时，我才恍然大悟，哪来的虫子呀，分明是自己耳鸣了。这样一想，耳鸣就越来越厉害，成为我心里的疙瘩。没办法，就到医院做了检查。医生说，你这么年轻就耳鸣了，可不常见呀！我给你开点药，但还是自身调节比较重要，多锻炼锻炼，要不然，耳鸣越来越严重，可能会聋的。医生的话吓了我一大跳，为了渐渐衰老的身体，我也得顶着严寒去锻炼啊！
于是，在妻子和同事的质疑声中，我骑着单车上路了。从住处通往单位的路有两条，一条经过虽平坦但人流熙攘的噪杂闹市，一条是需要爬坡但人烟稀少的郊区。我决定，每天爬爬坡，出出汗。可上路头一天，我就有些气馁了，坡度实在太大，差不多呈60度角，很难爬上去，走到半中间，我就蹬不动了。即便是换上最小的档，车轮也不见丝毫转动。而我呢，已经上气不接下气了，双腿灌铅似的沉重。没办法，只好下来推着走。这一路折腾下来，快到单位时，就已经有些出汗了，觉得有些热，就把外套脱了。同事像看西洋景似地看，有衣服不穿，你不冷啊？他们关切地问我。我还觉得热呢！我自豪地说。
谁知，骑了一个月，耳鸣竟然减轻许多，虫子的叫声也越来越低。再找医生复诊，他说听力有所回升，还鼓励我再接再厉。而且，这个冬天，我从来没有像往常那样怕冷，即使是冷风，也有吹面微寒的惬意。我的身体是越来越好，抵抗能力也越来越强，上班的时候，我竟轻快地哼起了歌。同事们都奇怪于我的变化呢！
单车上的冬日健身，是和严寒的较量，也是和疾病的较量，更是和自己的较量。让我欣慰的是，在这场较量中，我明显占了上风！（黑王辉）
