纽约——当你用金钱做承诺,而不仅仅只是口头承诺的时候,你所承诺的越多,你可能减掉的体重数量也就越多。
北美初级保健研究团队在年会上发布的初期资料显示,一些受试者在减肥网站签订了减肥合约,承诺减掉一定数量的体重,否则将向给一个朋友、一家中意的慈善机构或者一家讨厌的慈善机构支付预定数额的现金,这些受试者平均成功减重了5.2%。
这项回顾性分析中,共纳入了5024例自愿加入一家在线依约减肥网站的受试者,其中女性占70%,受试者平均年龄为39岁。那些承诺如果未达到减肥目标,将把他们的钱捐给一家讨厌的慈善机构受试者,平均减重接近8%。那些承诺未达到目标,将把钱捐给一家中意的慈善机构受试者,减重略低于7%;而那些承诺如果未成功,则将钱捐给一个朋友的受试者,平均减重6.3%。但是,对于那些在承诺中未涉及任何现金的受试者而言,仅减重3.4%。
Lenard Lesser博士
美国加利福尼亚州帕洛阿尔托市医学基金会和研究所一名家庭医生和研究员,Lenard Lesser博士指出,“如果将你比喻成管制枪支,那么,你所讨厌的慈善机构就是全国步枪协会(NRA)。因此,如果你未能降到你所承诺的体重,那么,你所承诺的钱将捐给NRA。”
Lesser博士透露到,我们分析后发现,不论是承诺将钱捐给中意的慈善机构,还是承诺将钱捐给讨厌的慈善机构,两组之间体重下降数量无统计学差异;但是,承诺现金与未承诺现金的受试者相比,两组之间体重下降数量有显著差异。这项研究结果计划将于近期内发表。Lesser博士指出,“不论钱去了哪里,人们都不愿意赔钱。”
这项在线减肥承诺研究中,受试者承诺的平均减肥周期为10到16周,但是,这些减重效果能否持久,以及在初级医疗保健机构中,这些合约能否作为一种可行的减重干预方法仍不清楚。这些受试者未来将发生怎样的变化,我们不知道。我们需要探讨如何将这些合约整合到一个更加全面的系统中。
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