每天晚上新闻联播之后的气象节目一结束，便到了“3+9夜跑群”出发的时间了，夜跑群好理解，不就是在黑灯瞎火的夜空下跑步吗，可3+9是个啥含义呢？3女9男呗。虽然只有12人，可同一色儿的装扮，还是很吸引眼球的。她们耳麦头上戴，湿巾颈间围，身着运动衣，腰别计步器，脚上蹬的是专业跑鞋，还有的手握着电筒。一阵风似的从人们身边经过，消失在茫茫暮色中。即便是小雨霏霏的夜晚，“3+9”的脚步声也会匀速而有节奏地响起。
说起这仨女跑神参加夜跑的动因，真可谓：人人都有一部“血泪史”。“跑神”辣妈，身高168，结婚前体重90斤，生完孩子后，直奔160。望衣柜兴叹、瞅美食心酸、求职难如愿的她，痛定思痛地参加了夜跑群，半年下来，体重直线下降，苦恼不翼而飞，重新找回了自信。如今，无论白天上班多忙多累，参加夜跑雷打不动。“感恩夜跑，让快乐与俺相伴！”是她常挂嘴边的经典之语。
“二跑神”双胞胎奶奶，年轻时是个体操运动员，小巧的身体伤病累累，因严重的骨性关节炎导致右膝关节变形，下蹲困难。自打参加了夜跑，渐渐地关节活动灵活了，疼痛减轻了。更大的惊喜是，老伴因不放心她单独出来跑，陪着她一起跑，跑着跑着，血糖正常了！这喜出望外的收获，让“二跑神”发出了“奶奶不倒只管跑”的豪言壮语。引得儿子、媳妇加双宝们，周末周日也跟在后面一起跑。
至于自封为“圣女”的“花样跑神”呢，早先由于工作压力大，造成严重失眠，患上了“焦虑症”。工作中经常心烦气躁，不经意地导致了人际关系紧张，恶性循环的工作生活环境，加重了病情。一天晚饭后，她漫无目的地在路上闲溜达，邂逅了这支短短的“夜跑群”队伍。心血来潮地跟在后面跑了一段，气喘吁吁中突然有了一种异样的轻松感，心情随之快乐起来。当晚她酣然入睡。第二天早晨，她甚至怀疑地自问：“我昨晚真的没吃安眠药吗？”那天傍晚，她早早地等在路口，一直等到“夜跑群”出现，从那以后，“3+9夜跑群”诞生了。
这就是夜跑群里她们的故事，甭管她们是“跑神”也好，是“女汉子”也罢，总之，她们一定是热爱生活、拥有健康生活方式的阳光女人。（左维军）
