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营养中药减肥汤 滋补身子又减重

2018-12-10 16:14:22浏览:644评论:0 来源:山村网   
核心摘要:身体不太好但是又想减肥,其实很简单喔!只要懂得自己煲一些中药减肥汤品,就能轻松减重调理健康,瘦身不伤身!   黄芪白芷汤
身体不太好但是又想减肥,其实很简单喔!只要懂得自己煲一些中药减肥汤品,就能轻松减重调理健康,瘦身不伤身!

  黄芪白芷汤

  此汤主治单纯性肥胖症。最大的特点是副作用少,疗效较为稳定,服用较为方便。具有化湿利尿、活血祛瘀、健脾消积、行气通经四个大方面的疗效哦。

  材料:黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、仙灵脾6克、生大黄3克。水煎服,每日2次。

  平陈汤

  原料:75克摈榔、15克厚朴、7.5克酒军、15克青皮、15克苍术、15克半夏、15克云苓、15克壳、10克白芥子、15克焦楂。

  做法:将以上原料放入锅中煎服,每天1剂,早晚各服1次。

  适合人群:脾虚湿盛型肥胖病人群。

  袪瘀消脂汤

  原料:制大黄6g、枳实9g、甘草6g

  做法:加入600ml清水共同煎煮,煮沸后改以小火继续煮约20分钟,即可熄火,取药汁待温饮用。

  减肥功效:肥胖、血脂肪过高、口干舌燥、腹胀、烦躁、宿便、便秘。

  防己黄芪汤

  此汤具有防风作用,尤其适合结实型肥胖症患者哦。

  材料:防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服,每日2次。并且用此汤配合防风通圣散治疗,坚持半年,那些肌肉结实型肥胖症就会瘦下来哦。

  三花减肥汤

  原料:9克玫瑰花、9克茉莉花、9克玳玳花、9克川芎、9克荷叶。

  做法:先将以上原料研成末,每天服用1包,每天2-3次,注意是用80-100摄氏度的水冲泡。

  适合人群:单纯型肥胖症人群。

  消痰健脾汤

  原料:9克枳实、9克白芥子、9克防己、9克杏仁、12克白术、12克茯苓、12克大腹皮、15克冬瓜皮、15克泽泻、15克赤小豆、6克法夏、5克陈皮、10克川骨皮。

  做法:将以上原料放入锅中煎服,每天1剂,早晚各1次。

  适合人群:脾虚痰盛型肥胖症人群。

  竹叶黄芪汤

  原料:竹叶10克,川芎、甘草各6克,当贝、白芍、党参各15克,半夏12克,石膏(先煎)、熟地、麦门冬、黄芪各30克。水煎服,每日2次。主治产后多食肥胖症。

  做法:气虚明显者重用黄芪、党参;气郁者加佛手、香附;缺乳或乳少者加桔梗、皂角刺、赤小豆;乳汁清稀自出者加五味子、芡实;干呕加沙参、芦根;大便困难者加肉冲苁蓉、杏仁、玄参;身痛者加桂枝、大枣、鸡血藤。日服1剂,分2次服。

  桃红四物汤

  原料:当归、川芎、赤芍、生地、桃仁各9克,红花6克,云苓15克,猪苓、泽泻、白术、桂枝、贝母各9克。水煎服,每日2次。主治单纯性肥胖。
(责任编辑:豆豆)
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