银鱼韭菜汤 可用于秋季肺、脾两虚所致的感冒、咽痛、咳嗽、咯痰、低热、痰中有血、神疲肢倦,或用于气血不足、月经过多、崩中漏下等症的辅助治疗。
原料:银鱼150克,韭菜30克,水泡木耳15克,火腿15克,鲜鸡蛋1个,黄酒、食盐、味精、植物油以及鸡油各少许。
制作:银鱼去头,洗干净;韭菜切成一寸长的段;火腿切成小片;植物油入锅烧热,放入银鱼小煮一下,然后加入黄酒、清水、食盐、火腿片、泡木耳;烧沸时加入韭菜、味精、鲜鸡蛋,再煮沸后淋上鸡油即可食用。
豌豆苗蘑菇鸡汤 本汤具有开胃健脑、补益强壮、生精补髓之功效,可用于秋季消渴、水肿、痈肿、小儿疹出不透、房事过度、遗精早泄、软弱无力以及头晕耳鸣等的辅助治疗。
原料:熟鸡(山地鸡最佳)600克,鸡清汤3500毫升,豌豆苗、鲜香菇各150克,食盐、味精以及芝麻油各少许。
制作:把鸡清汤倒入锅中烧沸,除去浮油,加入食盐调味;在汤盆里放入豌豆苗、鲜菇片、熟鸡肉,待汤煮沸后起锅即可食用。