有些人在过夫妻生活时，往往会因为偶尔出现的一次或几次性功能障碍而怀疑到自己的性能力，并草率地给自己扣上性功能障碍的帽子。作为男性关心自己的身体健康，包括性健康这无可厚非。但由于缺乏相关的知识，这种初步的自我判断方法因个人的认识不同而存在明显的偏差，并会让人错把一些心理性性功能障碍当成器质性问题。
男性的性功能包括性欲、阴茎勃起、性交、高潮和射精等几个方面，整个过程由一系列复杂的条件和非条件反射构成。而男性性功能障碍的症状各异，很大一部分男性性功能障碍是由精神因素引起的。综合起来看，下列几种情形可以帮助男性判断自己的性功能障碍是否属于心理性的——
1.观察起病情况
男性可以注意观察自己勃起困难的发生是突然性的，还是不知不觉中逐渐加重的。前者多为心理刺激所致，可能有明显的心理影响因素；后者则多意味着存在器质性问题。
2.观察晨起阴茎勃起情况
晨起阴茎勃起经常出现、硬度比较满意的阳痿多为精神心理因素所致；若晨起阴茎勃起消失，或勃起硬度非常不满意，其阳痿往往是器质性疾病所致，或有严重的精神心理障碍。
3.性功能障碍持续的时间
出现性功能障碍的时间越久，说明病情越严重，为器质性问题的可能越大；而性功能障碍出现时间很短，也许只是暂时的性问题，千万不要紧张和焦虑，否则就会庸人自扰，不利于疾病的康复，因为紧张和焦虑本身就会成为心理性性功能障碍的重要诱因。
4.根据性反应特点分析
性欲要求基本正常，勃起反应较迅速，勃起持续时间不稳定，有时出现勃起不能持续的现象，有时勃起硬度难以进入阴道，性快感基本正常，性交频度较以往减少，手淫时阴茎勃起反应基本正常。以上情况的出现，说明患者的性功能减弱程度轻微，多数是因为精神心理因素所致，或者是器质性疾病的初期、轻症阶段，往往通过心理调整、性技巧咨询或简单的药物治疗而获得改善或完全恢复。与上述情况相反的患者，可能就存在比较严重的性功能障碍，性功能减退比较明显，往往是器质性疾病所致，或者存在严重的精神心理异常，需要尽早寻求医生的帮助。
5.是否患有某些影响性功能的疾病和服用过影响性功能的药物
糖尿病、高血压、精神科疾病等均可以对男性的性功能构成严重威胁。这些原发性疾病持续的时间越长，对男性性功能的损害越严重，通过治疗恢复性功能所带来的困难也越大。降血压药、某些抗生素、镇定安眠药、其他精神科用药等的长期大量使用，也可明显抑制男性的性能力，并且与用药持续的时间呈正相关。
6.是否存在不良的生活方式及其持续的时间和强度
酗酒、吸烟过多、过度疲劳、烦恼、忧郁、人际关系不好以及经济状况差等问题，以及这些问题持续的时间和严重程度，都是造成男性性功能障碍以及难以恢复的重要因素。
对于男性性功能障碍的治疗，要从男科学角度对男性性功能障碍进行分析，这样治疗就可能收到事半功倍的效果。只要自我对照，就不难发现自己属于哪一类性功能障碍，对此进行有针对性的治疗，效果颇佳。从整体而言，性功能障碍只是男性身体生理机能的一种反应，治疗上必须因人而异。一般来说，只要方法得当，在医生的帮助下，大多数性功能障碍的男性患者是完全可以恢复男子汉的阳刚之气的。
