和谐的性爱离不开前戏，在你情我愿的前戏中，双方都应进行很好的热身，为下一步享受美妙的性生活打下基础。
点一根蜡烛，营造氛围 调查显示，女人在男人专门为其营造的气氛下更容易动情，女人也喜欢用营造气氛的方式来挑动男人。点一根蜡烛是男女都比较喜欢的营造氛围的方式，不仅能让彼此的身心更贴近，而且在烛光下双方都很放松，身体轮廓也更为动人，可以更尽兴地享受性爱。带有橙香和薰衣草香的蜡烛是不错的选择，其中所蕴含的精油成分可以减少焦虑，让人愉悦。
喝一杯红酒，风情万种 喝点红酒的女人可以恰到好处地展露妩媚和性感，男人也喜欢看到女人酒后的风情万种。女人面若桃花如此娇媚，男人的眼神自然充满渴望。红酒不但让女人保留了几分性爱中的羞怯，也成全了激情性爱应有的激情似火。
围一条浴巾，性感出浴 有调查显示，女性裹着浴巾更容易激起男人的性冲动。女性不妨在性爱前冲一次澡，既卫生又可以让男性在等待中激起性趣。当他看到你裹着浴巾性感出浴，甩一甩湿发时，估计已经欲罢不能了。
买一个眼罩，玩浪漫游戏 前戏时可以让对方躺在床上，给他戴上眼罩，然后在他身上做一些小动作，比如亲吻。当他戴上眼罩时，不知道你亲吻的下一个部位会是哪儿，所以神秘感会更强烈，或者可以在对方比较敏感的部位写字并让他猜。这些浪漫的小游戏不但让性爱变得更有情趣，也有利于增进彼此的感情。
铺一条毯子，互相按摩 不妨把卧室临时改造成按摩间，夫妻相互按摩、推精油，可以增强性欲。一般来说，女性的耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳头等部位最敏感，丈夫可用手指背面按压，动作应轻柔缓慢，这样能唤起性欲。
性爱前洗一个鸳鸯浴 洗鸳鸯浴不但可以让肌肤变得光滑，让人看上去更加神采奕奕，还可以放松身心。与爱人相拥在水中，让对方的柔情和体温渐渐穿透全身，使每个毛孔都充分扩张、尽情呼吸，平日里的压力和烦恼就会在瞬间得以释放。夫妻共同沐浴还能增进感情，提高性爱质量。沐浴时可以轻轻爱抚对方的身体，聊聊天，互相擦洗一下后背。缓缓的温存之后，可进行全身按摩，彼此的身心都会更舒服。浴室里柔和的光线还容易勾勒出性感的曲线，可以唤起情侣亲昵的冲动。
