【经典描述】“倩人传语更商量，只得千金一笑也甘当。” ——宋·张孝祥《虞美人》 【释义】花费千金，买得一笑。旧指不惜重价，博取美人欢心。 千金一笑这个典故很多人都知道，是周幽王为了博美人一笑不惜烽火戏诸侯的事情，所以说原本是个贬义词。但是，从中医养生的角度来看这个成语，却有着积极的意义。 这个成语从字面意思的理解是一笑抵得上千金，生活中我们快节奏的工作和生活学习，是不是经常忘记把笑容挂在脸上了呢？这对我们的健康是多少的损失啊，可是千金都买不回的。 微笑是一种廉价却又美丽的“疗法”。微笑不仅能使人心情舒畅、精神振奋、兴奋中枢神经、促进消化液的分泌，还可以缓解紧张、消除郁闷、促进体内各系统良性循环、改善免疫系统功能。自然而持久地微笑，有助于使肺气布散全身，舒畅心情，助养肝。此外，微笑还可以促进面部血液循环，改善皮肤营养，使皮肤细嫩有光泽。 微笑能让人更加自信，有助于保持积极的心态，但强颜微笑却不利健康。抑郁症的一个分支叫微笑抑郁症，常见于那些学历、身份地位较高，事业有成的职业女性，其中以服务行业最为典型。 微笑抑郁症比一般的抑郁症危害更大，可能导致身心双重疾病，甚至导致神经系统的损害。经常抑郁的人会出现气血运行不畅的症状，最终使得内分泌紊乱，从而导致免疫能力下降而诱发多种疾患。因此，遇到不开心的事情要及时调节，让微笑真正轻松、自然、美丽。
