冬季气温低，出汗减少，加上机体功能减退，老年人夜间排尿次数相对增多。因为怕冷，有的老人冬夜有了尿也不愿离开热被窝及时排尿，而是长时间憋着。殊不知，这对身体危害很大。
憋尿，医学上称为强制性尿液滞留。研究表明，长期憋尿容易引起膀胱炎、尿道炎，进而引起肾盂肾炎。憋尿还能引起心理紧张，使高血压病人血压升高，冠心病人出现心绞痛、心律失常等。膀胱癌的发生也与长期憋尿密切相关，因为憋尿增加了尿中致癌物质与膀胱的接触时间。据美国科学家的研究报告称，有憋尿习惯者患膀胱癌的可能性要比一般人高3～5倍。
为此，建议老年人临睡前最好在床前放个便盆，以解夜间排尿时的受凉之忧。
