很多新妈妈因不懂得避孕或采取了不正确的避孕方法，在生下宝宝几个月后又再次怀孕，只能到医院做流产。女性产后生殖器官还未恢复到正常，子宫很软，且做了剖宫产的产妇子宫上还有伤口，人工流产很容易造成较大损伤，如子宫穿孔、肠管破裂、大出血等。避孕对于产后妈妈来说，既迫切又有必要，产后一旦恢复性生活，就需要采用适合的避孕方法。
许多意外妊娠常发生在产后的头几个月。产后21天起，一些产妇的卵巢就有可能恢复正常，排出卵子，这时如果有性生活，就有可能再次怀孕。因此，产妇不要等到经期恢复了才开始避孕，因为在来月经的前两周左右就会排卵。不同产妇的月经恢复时间差异很大，同时月经的恢复时间与喂养婴儿的方式也有关系。如果不是母乳喂养，在产后的5~8周第一次月经就可能出现；如果是母乳喂养，可能直到停止哺乳，月经才会再来；但大部分产妇在产后半年会恢复月经。
产后避孕可以使用以下几种常用方法。一是使用避孕套，成功率为80%~90%。二是上避孕环，成功率在95%以上。三是用避孕药，成功率为99.9%，口服避孕药还能减少患卵巢癌的几率。
