河南中医学院一附院主任医师 李 莹
秋冬季，过敏性鼻炎复发的患者骤然多了起来，许多患者出现了鼻痒、流涕等症状，还有些患者由于鼻塞导致夜间睡眠不佳，早晨醒来后头仍然昏昏沉沉的，严重影响了工作和学习。
中医认为，过敏性鼻炎主要是由于肺、脾、肾三脏虚寒所致。肺气虚弱、卫表不固、腠理疏松时容易导致风寒之邪袭表犯肺、上入鼻窍，从而出现鼻痒、鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。由于肺、脾、肾三脏虚寒，许多过敏性鼻炎患者除了鼻部不适外，还多伴有畏寒怕冷、四肢不温、大便溏薄、小便清长、五更泻等症状。因此，过敏性鼻炎患者在选用鼻复康丸、香菊片、鼻渊通窍颗粒等通窍的药物时，如果能在中医师的指导下，辅以屏风生脉胶囊、补中益气丸、金匮肾气丸等具有“补气”作用的中成药，效果会更加明显。
在适宜进补的秋冬季，如果患者在用治疗鼻炎的药物将鼻炎控制住后，再吃一段时间补气固表的药物，对调整人体阴阳平衡、预防过敏性鼻炎复发、改善四肢不温等症状效果会更好。
临床上许多患者反映，在过敏性鼻炎发病时，自己到药店去买药服用后效果非但不理想，反而有加重甚至诱发胃部不适的情况。其实，这主要是由于药店里常见的药物多是清热泻火的药物，而这些药物主要是针对普通的由感染引起的鼻炎。也就是说，一般的感染性鼻炎多与热毒上升有关，而过敏性鼻炎多由虚寒所致，其发病的原因正好相反。因而，本身就阳气不足的过敏性鼻炎患者如果再服用清热泻火的药物，反而会导致阳气受损，加重病情。如何区分由感染引起的鼻炎与过敏引起的鼻炎呢？一般情况下过敏性鼻炎患者流的是多是清水鼻涕，而感染引起的鼻炎多为黄浓鼻涕。
在饮食上，过敏性鼻炎患者可适当多补充一些富含维生素A及维生素B的食物，如柑橘、杏、菠萝、柿子、胡萝卜、西红柿、瘦肉、动物肝脏、小米、玉米面、糙米、荞麦面等。
另外，有两个按摩的小方法对预防过敏性鼻炎很有针对性，并且方法简单，患者不妨一试：
1.按摩迎香穴（位于鼻翼旁开1厘米处的鼻唇沟中）。每次5~10分钟，每日两次。
2.用两手大鱼际（大拇指根部的肌肉）沿两侧迎香穴上下按摩至发热，每日数次。
（何世桢 整理）
