“扬眉剑出鞘”表现的是意气昂扬的豪气，剑鞘是保护宝剑锋刃的外壳。同样，腱鞘是肌腱的外壳，起着保护肌腱的作用。腱鞘分内外两层，内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合；两层之间的空腔内有滑液。在关节运动、肌腱伸缩的过程中，腱鞘腔内的滑液润滑着腱鞘的内外两层，以减轻摩擦。
人到40岁以后，腱鞘腔内滑液分泌开始明显减少，使得腱鞘磨损加重，女性则更为明显。肘关节、腕关节、指关节等一些关节活动频繁，经年累月地摩擦使腱鞘磨损，可能发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症、粘连，引起局部肿胀、疼痛、功能障碍等，这就是腱鞘炎。网球肘、腕部腱鞘炎女性多见。近年来随着电脑的普及，部分年轻人过多使用手指敲打键盘，指关节的腱鞘炎——扳机指也越来越多。
腱鞘炎属于中医筋伤的范畴，主要由于受伤、劳损和受凉等使正气虚损、体内热毒侵袭筋肉所致。由于肌腱一般位于较深部位，吸收能力较差，药物外敷效果不明显。小针刀治疗可以分解粘连的肌腱，虽然简单、快捷，但属于有创治疗，部分患者也不适宜小针刀治疗。封闭治疗可以很快止痛，但可能加重局部粘连，止痛作用也有一定的期限。临床使用中药熏洗治疗腱鞘炎，效果较好。
受凉是筋伤的病因之一，中药熏洗治疗腱鞘炎最好在天气比较暖和的时候进行，如每年5月份以后。中药熏洗方：苏木30克、艾叶15克、木瓜10克、芥末子10克。以上4味中药加水适量，浸泡20分钟后以水煮，水开后再煮10分钟，先趁着药液的蒸汽熏，等药液温度适合的时候再进行浸泡。每服药可熏洗7次左右，熏洗一个月左右一般达到较理想的效果。其中的芥末子具有很强的穿透力，可引药直达受伤的筋肉。若买不到芥末子，可用白胡椒或八角代替。（廉万营整理）
