一些中老年人在体检时，发现自己的血钙水平明显增高，便认为自己体内不缺钙而无需补钙了。其实，这是一种误解。
在正常情况下，体内的钙大部分以磷酸钙和碳酸钙的形式储存于骨骼中，血液中的钙还不到全身总量的1%。一旦血钙低于生理水平，神经肌肉兴奋性会立即升高，引起肌肉自发性收缩，医学上称之为抽搦（俗称抽搐），还会引起低血钙、高血磷现象，导致骨软化。
为防止这种现象出现，体内有一套完善的调节机制，以保证血钙维持在正常的生理水平。具体来说，就是当食物中的钙含量补充不足或缺少维生素d，使钙吸收不良、血钙开始下降时，体内的甲状旁腺便立即分泌和释放甲状旁腺激素，迅速动员骨骼中的钙进入血液，使血钙升高，以避免发生抽搐。
可见，如果体内不缺钙，血钙水平不降低，也就不必动员骨骼的钙流入血液，血钙水平也就不会高于正常范围。除非极度缺钙，否则血钙浓度是不会明显下降的。 因此，身体是否缺钙不能以血钙高低来判断。老年人如发现血钙过高应引起重视，并应每年测量一次骨密度，以便采取相应的治疗和预防措施，以延缓骨质疏松的发生。
