老年斑，俗称寿斑，主要是因细胞代谢机能减退、体内脂肪发生氧化而产生的色素沉着。中医认为，老年斑与肺气衰、肝肾阴虚等密切相关，选用桑叶、黑芝麻研粉服，对延缓老年斑生长有一定效果。 方法：冬桑叶（干品）30克，研成细末；黑芝麻100克，炒香，研成细末；两者混匀，每次吞服6克~9克，1日一次，连服1~3个月。 桑叶味甘微苦，性凉，入肝、肺二经，有祛风清热、凉血明目功效。黑芝麻味甘性平，入肝、肾二经，可补肝肾、润五脏、乌须发。两味合用，即古方之“桑麻丸”，具有补肝养目、养血润燥等作用，用于肝肾阴虚引起的须发早白、发枯、头晕眼花、视物不清、迎风流泪等症，都有较佳效果。研究表明，桑叶富含黄酮化合物、氨基酸、胡萝卜素、维生素及微量元素，对调节新陈代谢、抑制色素沉着有积极作用。芝麻中的芝麻素、槲皮素、亚油酸、维生素E等成分，具有通畅血管、清除肝细胞内的衰老物质的作用。常服食本方，对延迟老年斑积滞有一定效果。 桑麻丸已有中成药出售，其成分简单，可长期服用，凡是符合肝肾阴虚表现者，均可酌情服用。
