国家基础教育实验中心社区与家庭教育研究所 金 琰
情景对话
清晨，妈妈急急地喊孩子起床。孩子答应着，可迟迟没有行动。
10分钟过去了，孩子依然在睡。
妈妈着急地拍了一下孩子的屁股：“快起来，上学要迟到了！”
孩子揉着眼睛不情愿地开始穿衣服。
看着孩子慢腾腾的动作，妈妈心急火燎：“快点啊，这样磨蹭，非迟到不可！”边说边帮着孩子迅速穿好了衣服。
妈妈：“快去洗脸、刷牙。”
孩子：“妈妈，你别催我行吗？”
妈妈：“催你还这样慢呢，快点洗干净吃早饭。”
孩子进了卫生间。妈妈也跟了过去，帮孩子洗了毛巾并挤好牙膏，叮嘱道：“抓紧时间，别磨蹭了。”
孩子不耐烦地答应道：“知道了，妈妈！”
心灵独白
孩子
妈妈就知道“催、催、催”，我都已经很快了，还要怎么样？升入二年级以来，学习任务更重了，每天晚上做作业都要到9点多。早上实在不愿起床，妈妈喊了我一遍后我又睡过去了，妈妈就特别着急。我几乎每天都是在妈妈的催促下做事的。妈妈，我也不想磨蹭，可是我应该怎么做呢？
妈妈
这孩子什么都好，就是磨蹭。起床磨蹭，洗漱磨蹭，吃饭磨蹭，写作业也磨蹭，总之做什么事情都磨蹭。孩子的性子怎么就这么慢呢？每天早上从叫醒到穿好衣服下地，没半小时肯定不行。如果我不帮他穿衣服，那就更慢了。再就是晚上写作业，一年级的孩子能有多少作业啊，几个拼音、汉字和几个口算题，他能写上一个小时，真是急死人了！这样下去可怎么办啊？
教育故事
带着满肚子的疑问，妈妈走进了家庭教育课堂。一位专家分析了孩子种种不良行为的原因及教育引导对策，其中就包括孩子磨蹭的问题。妈妈如获至宝，赶紧回家实践。
第一天晚上，孩子睡觉前，妈妈很认真地对儿子说：“孩子，妈妈要和你商量件事。每天早上都是妈妈催你起床，把没有睡够觉的你从睡梦中叫醒，妈妈觉得自己好残忍。从明天开始，我再也不想当残忍的妈妈了，决定以后不再催你起床了。”
“那我上学迟到了怎么办？”儿子想了想说。
“妈妈天天催你起床，你不烦，妈妈都烦了。”妈妈不动声色地说，“再说，妈妈也想睡个懒觉啊。”
“那……可怎么办？”儿子抓抓小脑袋然后说，“要不，你给我买个小闹钟，让小闹钟叫我起床吧。”
“这个主意不错。”妈妈立即表示同意，并答应明天带他把小闹钟买回家。
小闹钟是儿子自己挑选的，形状是一个圆圆的大熊猫头像，儿子喜欢得不得了。
第二天晚上睡觉前，妈妈教会儿子使用小闹钟。儿子要求把小闹钟的时间定在早上6点半。
第三天早上6点半，妈妈故意赖在床上假寐。等小闹钟叫起来，儿子突然大喊：“妈妈，快起床，到点了！”
听到儿子从床上跳下来的声音，妈妈在被子里笑。
第三天晚上，又到儿子写作业的时间了。以前儿子写作业，妈妈都要一遍一遍地催促他，好像写作业不是他的事。不管妈妈怎么催他，他总是一副无所谓的样子，不是摸摸这个，就是动动那个，折腾到很晚才把本应该20分钟就能完成的作业做完。
但是，听了专家的报告后，妈妈决定按照专家的意见改变策略。既然原来的教育方法无效，为什么还要坚持呢？
妈妈不动声色地做自己的事。儿子的作业嘛，做不做是他的事，为什么要管呢？
“妈妈，你怎么不催我做作业呀？”晚上9点的时候，儿子终于想起做作业的事来了，很奇怪地问妈妈。
“妈妈决定了，从今天开始不当‘催命鬼了’。”妈妈轻描淡写地说，“你的作业是你的事，你想完成就完成，你不想完成我也不再逼你，我不想做个老惹孩子不高兴的妈妈。”
听了妈妈的话，儿子吐了吐舌头，竟然乖乖地开始写作业。妈妈迅速记下儿子开始写作业的时间：晚上9点10分。
当儿子一声惊喜地喊叫“写完了”时，妈妈看看表，10点40分。
“儿子，你从9点10分开始写作业，10点40分就完成了作业。在妈妈的记忆里，你第一次这么快就完成了作业，妈妈真为你高兴。”
第四天晚上，妈妈依然做自己的事情，不去催促儿子。结果，儿子在8点半开始写作业，9点40分就完成了作业。当儿子把写好的作业递给妈妈的时候，妈妈使劲拥抱着儿子，高兴地告诉他说：“儿子，你昨天从9点10分开始写作业，10点40分就完成了作业，用了一个半小时。可是今天你从8点半开始写作业，9点40分就完成了作业，比昨天提前了20分钟，我怀疑你是不是在和时间赛跑啊？”
“和时间赛跑？”儿子睁着亮晶晶的眼睛望着妈妈，“妈，我要和时间赛跑！我要跑在时间的前头！”
专家课堂
如今，不少家长为孩子磨蹭的问题头疼，就像故事中的妈妈一样。那么，孩子为什么磨蹭？该如何改正孩子磨蹭的不良习惯呢？家长只有认真分析，才能找出孩子磨蹭的原因，并采取相应的对策。
天生的“慢性子”
有一些儿童明显比其他孩子动作慢，不论在什么情形下、做什么事情都慢，即便是有强烈的外界刺激，他仍然行动迟缓、慢条斯理，紧张不起来。这类孩子往往属于相对安静而缓慢的神经类型。家长首先必须接受这样的现实，然后再想办法慢慢改变。
缺乏时间观念
孩子磨磨蹭蹭，与他们没有时间观念有关。儿童，尤其是一二年级的孩子，并不能理解1个小时是多长时间，自己在1小时内能做多少事。结果，因为贪玩，时间就不知不觉地过去了。虽然家长一再强调要抓紧时间，但是孩子根本不理解如何做才叫“抓紧时间”。
要想帮助孩子建立时间观念，改掉做事磨蹭的不良习惯，一方面可以通过自然教育法，让孩子尝到磨蹭的后果。比如，早上上学，家长不要去催促孩子，由着孩子慢吞吞地穿衣服、整书包、看课外书……结果，当然是迟到挨批评。回家后他很难过，这时候家长再告诉他，做事要加快速度，安排好时间，如果磨蹭习惯不改的话，还会造成更严重的后果。就这样，任由后果教育孩子。孩子吃苦头的同时，会尝到抓紧时间的甜头，做事自然也就加快速度了。
另一方面，可以通过时间训练的方式，让孩子逐步提高学习效率。具体办法就是每次做作业的时候，家长给孩子记录开始的时间，等孩子做完后再记录结束的时间。然后和孩子一起计算总共花费了多少时间，正确率是多少。下一次做作业之前，家长把上一次做作业的情况给孩子强调一下，然后让孩子试着努力，看看能不能超过昨天。这样训练下去，一直到孩子的时间观念建立起来为止。
抵抗心理作怪
那些只在做作业时磨蹭的孩子，可能是产生了抵抗心理。因为孩子如果早早地做完作业，家长就会让他做这做那，尤其是补充更多的练习题，可这是孩子不愿意做的。家长逼迫的结果就使孩子学会了磨蹭，通过做作业磨蹭来逃避不愿意承担的任务。心理学把这种心理称之为抵抗。
很多家长走入了一个家庭教育误区——过多地给孩子布置学习任务，先是导致孩子做作业磨蹭，渐渐地不愿意写作业，最后发展到不愿意上学。
对于因抵抗而磨蹭的孩子，需要家长放弃对孩子的不合理要求，让孩子自己来安排时间。当孩子又快又好地完成了作业后，剩下的时间应该完全交给孩子自己去支配。告诉孩子作业写完了，而且很认真，他就可以干点自己喜欢的事。适当的限制加适当的放松，才是比较好的教育方式。
家长要求太严或包办过多
有的家长对孩子要求太严，几乎剥夺了孩子游戏的时间，造成孩子在学习过程中边写边玩，通过这种方式获得玩耍的机会。
有的家长对孩子包办过多，明明看到孩子磨蹭，还不断地迁就孩子，认为孩子太小，长大就好了。他们对孩子的一切都包办，帮孩子穿衣服、挤牙膏、系鞋带，帮孩子削铅笔、检查作业、收拾书包……结果，孩子越来越依赖父母，认为什么事情都有父母在后面顶着，因此才不急不慌。
竞争意识不足
有些孩子由于个性的原因，竞争意识不足，做什么事都磨磨蹭蹭。对于缺乏竞争意识的孩子，家长要有意识地启发和诱导孩子的竞争心理，让孩子经常和小伙伴开展竞赛，比速度、比勇敢、比细心等。让孩子在竞争中逐步认识到自己的能力，以提高孩子敏锐的思考力和行动力。在家里，可以随时开展有益的亲子竞赛，通过胜负交替，锻炼孩子的心志，增强孩子的竞争意识。
孩子缺乏学习兴趣和自信心
缺乏学习兴趣和自信心的孩子对学习没有积极性，总是硬着头皮应付。在学校里也没有获得成功的体验，因此学习兴趣很低，对老师留的家庭作业能拖就拖。
注意力易转移
孩子的注意力很容易受到周围环境的影响，旁边有什么好玩的事就会让他忘记了初衷。正在吃饭时，窗前有小鸟飞过，孩子就放下饭碗去看个究竟；本来要去刷牙，可是走到浴室里发现有一池水，孩子就开始玩起来了；正画图的时候，忽然听到电视里的声音，孩子就会丢下正在画的画，跑去看个究竟。于是，孩子在做一件事时，就出现了边干边玩、慢慢吞吞的情况。
给孩子一个固定学习空间
有条件的家庭，一定要为孩子增设一个单独书房，里面配上写字台和书柜。住房条件不允许的家庭，也要为孩子安排一个固定的墙角，放一个书桌。这书房或书桌就是孩子在家学习的地方。每当孩子在习惯的地方坐下来，便条件反射地想到学习。就像医生走进病房，科学家走进实验室，即刻来了精神一样。这在心理学上叫做“地点动力定型”。
教育方式
关于家长——
买个小闹钟
带孩子去买一个小闹钟，把时间交给小闹钟，让孩子学会和时间赛跑，以争取更多玩的时间。比如给孩子规定：从进门起，只给3分钟时间，这3分钟里要完成上厕所、喝水、吃东西3件事情。家长在旁看表计时。3分钟一过，与学习无关的活动全部结束。一开始，他们可能不适应，但经过训练，都能达到。这样的训练也适用于“到书桌前坐下，并拿出所有要用到的书本和文具，收拾书包”等。
计时1分钟
让孩子做自己喜欢做的事，如背单词、算数学题、写字等，最后统计1分钟时间孩子能做什么。然后，给孩子算一笔账：假设每人每天浪费1分钟，那每人每月（年）浪费多长时间，全班同学每月（年）共浪费多少时间。
和孩子一起查找常见的浪费时间的行为，然后根据平时的作息习惯，制定一个具有代表性的作息时间表，并要求孩子严格按照时间表作息。
常表扬孩子
哪怕孩子只有一点儿进步，也要及时表扬孩子。
和孩子做点小游戏
游戏内容可以自己设计，目的是提高孩子的做事效率。比如，家长和孩子比赛，看10分钟内谁写的成语最多；把两盒扑克牌弄乱，比赛谁先整理出一副完整的牌；两盒同样的拼图，比赛谁先拼好。游戏内容尽量有趣，时间以半小时为佳。太短起不到锻炼的目的，太长孩子则容易疲惫。当孩子赢了时，可给予适当的奖励，进行正面强化。
关于孩子——
定好小闹钟，在规定的时间内做完要做的事。比如，15分钟内写完拼音作业。
在床头上、餐桌旁、洗手间里贴上自制的小标签：要抓紧时间！经常对自己说：“快点，快点，再快点！”
让家长帮忙总结节约时间的好方法。
将自己赶作业时的痛苦经验，如手心出汗、面红耳赤、头昏脑涨……记录在一个记事本上，放在桌前，时刻警示自己。
开始做事时，往往觉得很难，迟迟不愿行动，这也是造成拖延时间的原因。可以将事情化整为零，分为几个具体步骤实施。完成每一步后，你会信心大增。
作者简介
金琰，毕业于北京师范大学教育学院，获家庭教育学专业硕士学位。北京青苹果讲堂创始人，山东潍坊行知家庭教育和心理健康指导中心主任。
从2005年末开始，她带领几十位全国知名家庭教育专家，协助潍坊市教育局实施“亲子共成长”家庭教育普及惠民工程，帮助潍坊市百万家长重回校园，学习基本的教育心理学知识。2008年，她策划并联合主编了《牵手两代——亲子课程》丛书。
