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音乐冥想助人走出心理阴影

2018-12-10 22:22:56浏览:203评论:0 来源:山村网   
核心摘要:本报记者 阎 红   卜欣18岁,是一个外表看上去善于交流的女孩。由于其父母的期望值很高,要求她一定要考上沈阳市重点高中,

本报记者  阎  红 
 
  卜欣18岁,是一个外表看上去善于交流的女孩。由于其父母的期望值很高,要求她一定要考上沈阳市重点高中,所以在初三的时候,就因为升学压力过大而出现腹泻的现象。后来,在她考上一所市重点高中以后,其腹泻的症状仍然没有减轻,持续了将近两年,多处求医、多方用药均不见效。医院的内科大夫诊断其为神经性腹泻,建议其去心理门诊。

  家长领其到沈阳市心理医院就诊,赵宏主任分析了她的病:从临床心理学的角度上看,她因为升学压力过大,很可能偶尔因为腹泻而赢得家长对其的关爱与在学习严格程度上的宽容,于是产生了对抗焦虑的躯体获益性的腹泻反应。也就是说,每次在她腹泻的时候,就算她的学习成绩不好,或者学习不刻苦,其父母也会因为腹泻而对其产生宽容心。久而久之,她的身体逐渐“学会”运用这种腹泻的方式来减轻学习的焦虑。这种病症在临床上被称为躯体化障碍。

  针对这种情况,心理医生决定利用音乐冥想法对她这种抵抗焦虑的不成熟的防御机制进行有针对性的引导,让她在音乐体验中使自我逐渐成长,从而解除这种利用腹泻来对抗焦虑的防御机制。大约在一个月以后,其腹泻的症状就减轻了。两个月以后,其腹泻的症状几乎完全消除了。

  也许有人会奇怪,为什么音乐冥想的方法可以有这样神奇的效果。赵宏主任介绍说,由于音乐是一种情感和情绪的艺术,听音乐的同时,人们不知不觉就已经在进行各种情感和情绪的体验了。音乐治疗的过程其实也是一个生动的体验过程。音乐通过对人情感、情绪的宣泄、共振、升华等过程,使原有的情感、情绪在体验过程中自动形成一个成长的契机,从而对情绪问题进行自动修复。当然,在这个体验过程中,治疗师的引导是成功与否的关键。

  在日常生活中我们不难发现,婴儿在母亲的轻声哼唱时非常容易进入睡眠状态。所以,在音乐宝库中就有很多《摇篮曲》。人类一直拥有着回归童年的本性,所以催眠音乐对于睡眠障碍的来访者来说,一直都是一片绿色的安定剂。

  在临床实践中,针对焦虑症,有可能使用情绪相对紧张的音乐素材;针对恐怖症,有可能使用惊悚恐怖的音乐素材;而针对强迫症,可能会使用节拍枯燥、旋律单调的音乐素材。也就是说,音乐疗法中使用的素材,可以根据求助者的具体情况来选择。

  赵宏主任介绍,音乐治疗的应用领域十分广阔。在西方发达国家,音乐治疗师通常在精神、心理科、老年病、儿童特殊教育、儿童孤独症、外科手术、分娩、癌症、监狱等领域工作。通过音乐,治疗师可以探究治疗对象内心深处的恐惧与伤痛,然后再通过音乐的力量激发他们内心的潜能,最终把他们带出绝望的深渊。 
  
 

(责任编辑:豆豆)
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