被评为最有毅力奖,朱伊万自豪极了
为期10天的减肥之旅,让孩子们成了无话不谈的好朋友
健康报网讯(倪丹 姚家琦)“哈哈,我又减肥成功了。”被评为“最有毅力奖”的邵阳男孩朱伊万自豪地说。26日,由湖南省儿童医院组织的健康之旅夏令营正式结营,53名小胖子在10天内共减体重351.8斤,平均每人减重达6.6斤。
“去年的夏令营我就参加了,既好玩,又健康,这次能报名参加我好开心。”张伊万兴冲冲地说,去年减肥8斤后一直没有反弹,今年又减了11斤,“教练鼓励我们坚持才是关键,注意控制和合理饮食、多做运动,没有不减的。”他调皮地做个鬼脸,“虽然运动的时候很累,没有零食吃嘴巴也馋馋的,减肥很辛苦,但是和这么多朋友在一起真的很好玩,明年我还来。”
为了让小胖子们在夏令营里能科学、健康的减肥,营养师根据每个小胖子的体检资料,量身定制了“减肥食谱”;同时,医师还与营地教官共同制定针对性强、效果明显又简单易行的“运动方案” 对他们进行了为期10天的全封闭式严格训练。其中慢跑、转呼啦圈、爬山、仰卧起坐、游泳在内的多项活动,不仅增加了小胖子们对团结合作的理解,让孩子们改掉了“自我”毛病;更是极大地锻炼了孩子们的勇气和毅力,并增强了他们的自信心。
据悉,活动期间,53名小胖子共减体重351.8斤,平均每人减6.6斤,其中第一名减14.8 斤,第二名减12.4和 11.8斤,第三名减11.4、11.2和10.8斤。